這個人是什麼目的?有什麼企圖?即使你說的是很正經的事，也常不被人重視或被誤解。
(4)撒謊的人勞心勞力、辛苦異常。
這種人通常都費心費力地在“算計”、“折磨”、“對付”別人，時時考慮在為自己的撒謊圓謊，時時擔心自己的撒謊被揭穿而真相大白，實在是痛苦!
正如前文所言，撒謊最終是要露出原形的，所謂“欲蓋彌彰”，撒謊者瞞得了一時，瞞不了一世，最終都是搬起石頭砸自己的腳，《紅樓夢》上的“偷梁換柱”一時看起來是個妙招，但最終卻還是個昏招!
所以，誠實是通向成功的最佳答案。前蘇聯著名英雄奧列格的母親柯歇娃婭在《我的兒子》中說：“我努力培養奧利格成為忠誠老實的人，以自覺的態度對待真理和謊言。我對兒子說：‘我對你的錯誤是永遠會原諒的，但是不老實——我是任何時候都不原諒的。”’
誠實是謊言的天敵。不被拆穿的唯一訣竅即永遠正直、誠實。
克製自己企圖說謊的欲望，靠堅強的意誌力或者轉移自己的注意力。
克服自己說謊的不良習慣。可以讓你的父母、朋友、愛人來督促你、監督你，你在嚴密的監控下會一步步克服這個壞習慣的。
吹牛要拿捏好分寸
有一則笑話：3個人在一塊吹牛，甲說：“我一伸手就可以夠著天。”乙不甘示弱地說：“我一抬頭就可以碰著天。”丙沉吟著說：“我可不得了，一開口說話，上嘴唇頂著天，下嘴唇挨著地。”於是甲、乙問丙：“兄弟，那你的臉呢?”丙說：“吹牛的人就不要臉。”
這就是社會上老百姓對那些愛自吹自擂的人的看法：沒有人喜歡吹牛皮的人。
雖然吹牛皮不是一個好性格特點，可社會中卻到處是吹牛的人，每個人多多少少都有些自吹自擂的僻好，好像不吹一吹，別人就看不起，自己心裡那種癢癢無法撓息，直至吹牛變成一種令人討厭的習慣。
自吹自擂也許一時一事一地可能會撈到好處，蒙別人一把，滿足自己一下，可從長遠來看，若養成信口開河、自吹自擂的習慣，那你必定招致周圍人的討厭，影響你事業的成功、做人的完美。
(1)自吹自擂敗壞自己的人格形象。
你能想象你是這樣的人麼：某某的話不能信，十句有八句半是吹牛皮的，還有一句半是不兌現的。你在人們心目中是這樣的印象，誰還會跟他合作、做他的朋友、相信他呢?
自吹自擂不但被人嘲笑挖苦也破壞自己的形象。你在那兒吹得天花亂墜，唾沫星子四濺，可周圍的聽眾要麼打哈哈，要麼揭破你的牛皮，要麼在那兒取笑你，要麼乾脆走開。你這樣的人在那些正經人的眼中，無異於人生舞台上的跳梁小醜，醜態百出，愚不可及。
(2)自吹自擂給自己招事，惹麻煩。
某男，在酒桌上多喝了幾杯，便開始吹噓自己如何如何能耐，簡直有通天的本事，似乎無所不能。幾位朋友說起生意上或事業上的難處，這位老兄便拍胸脯、打包票說：“好說好說，事全包在老兄身上。”待酒一醒，才發覺他攤上了麻煩，自己根本沒有能力幫人辦事，也許找人能辦事，可也得大費周折，求爺爺告奶奶。這牛吹的，把自己都給繞進去了。幫不上忙，朋友麵前多沒麵子，可真要幫忙，還確實是力不從心，強人所難，真是尷尬。
既然自吹自擂對自己毫無好處，那為什麼還有這麼多人樂此不疲呢?究其原因主要有以下幾方麵。
(1)缺乏自信心。
有些人老怕別人看不起自己，所以借助吹牛來掩飾自己的貧乏，抬高自己，好讓人刮目相看，可一旦自吹自擂真相大白，人們會更看不起他。
(2)虛榮心。
很多人在那兒天花亂墜地吹牛純粹是為了滿足自己的虛榮心，吹來吹去無非是麵子問題。
(3)客觀環境。
現在我們周圍吹牛的人越來越多，仿佛要成功就必須在那兒自吹自擂，必須學會誇誇其談。客觀環境要求人人都會表現、自誇、炫耀，而沉默的人被認為不合乎時代，所以人人都開始吹牛皮，連小小的孩童也不例外。
新更節章的快最取獲ᴡᴛ.ᴘᴏᴏ問訪請
。寶法的爬上往作當馬拍和牛吹把則們官大些那，手高的擂自吹自是帝皇，中會社級階建封。性根劣的擂自吹自有人國中
”。來’星衛‘產高起放地心放就是於，位地際國的己自高提，膽壯己自給得就們我，們我起不看義主正修和義主國帝，要需治政是，皮牛吹時那“：說憶回部乾某……戶絕了成，了死餓全家人的有，抬人有沒都，多太人的死餓子村些有，連連死餓卻邊一；3億6卜蘿畝一，斤萬5產畝稻水得吹是邊一：了始開代時的唐荒個一。吹不能不，吹要麵下，吹不敢不，吹讓麵上，部乾層基些一於對，要需的治政了成擂自吹自、”空、大、假“，響影的潮思”左“極受於由，期初的國中新在
。去過為成經已代時的樣這虧幸，誕荒和怕可地麼多是這，己自高抬來擂自吹自靠然居，族民的信自不個一
。巧技關有習學要需且並，度力和寸分好握把求要就這，勢守或勢攻的間之退進種一是，略策種一是牛吹候時有，吹不也點一可不皮牛，上場交社在，說來般一。病通的見常中實現在是擂自吹自
。破撐別皮牛吹)1(
。了度過於屬就這，學才弄賣還時舌滑嘴油，嘴馬對不頭驢，繞霧山雲到吹你果如，大太得吹別，度適要擂自吹自，住記。去裡心往不並，之置笑一家大，起不了麼什沒也，牛吹吹笑玩開開，興助家大給，氛氣的合場際交躍活了為，候時有
。子麵損別牛吹)2(
”!去開滾，說我對，了來出人大四，口門們他在站我“，說答回三癟小”?麼什說你跟“，他問人別”。了話過講我和人大四“：說牛吹人別跟三癟小的皮牛吹愛個一天一有。榮為以引而說話上攀他和能以都們人，勢有錢有士紳個一：話笑則一有生先迅魯。子麵的家大傷別也，子麵的你傷別好最擂自吹自
。台來得下以難你讓，象形己自損有而反就，蠢愚得吹，當適不得吹果如，子麵的己自高抬為是本牛吹，確的
。些一雅高應牛吹)3(
份身低降、值價無、平水沒就俗庸級低得吹，養涵有雅文，性術藝有要牛吹。吹來子段色黃撿如比，俗庸其極牛吹人的有
