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"": "一個中學生在告別了兒童階段步入青少年階段後，體態和心理發生了很大變化，思考的問題多了，但很多是朦朧地、似是而非地解釋一些問題的現象。可以說，這一階段是他們的重要轉折階段。如果想做一個心理健康的中學生，不妨朝著以下6點努力或者用以下6點衡量自己。
1.自知。對自己的相貌、體型、體質、生理特點、體能、健康狀況和心理動機、興趣、情緒、能力、氣質、性格、品德及智慧等方麵都有比較全麵的了解，清楚地知道自己的優點和缺點，並能努力發展自己，即克服缺點或弱點，發揮長處，主動進行自我教育。
2.自愛。對自己的生理特點、心理能力及自己與周圍同學的關係有清醒的認識，個人的理想、信念、目標、行動能夠跟上時代的發展，並與社會的要求相符合，既有自我欣賞，又不自慚形穢，不論自己長得美還是具有無法補救的生理缺陷，都能安然接受，不怨天尤人，不自尋煩惱。
3.自強。有理想、有生活目標，自信自己的存在對社會對人民有價值、有意義，因此，為了實現自己的理想，能從自己的實際情況出發，製訂切實可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德、智、體、美全麵發展的人才。
。化會社、化範規為行的己自使，點缺正改動主，為行的己自束約能，會社從服、體集從服人個，律紀校學守遵、令法及範規為行、德公會社守遵，念觀製法和德道有。製自.4
。憐愛、重尊、情同人疾殘和童兒對，讓互、助互、愛互、敬互到做能，任信學同對，貌禮有輩長、師老對，係關際人的好良持保人圍周與，往交人與於樂，人別重尊也，己自重尊。尊自.5
。績成良優取爭力努，難困怕害不，擔負是成看習學把不，務任習學成完覺自，能技識知握掌力努，習學意願。覺自.6
