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"": "盛夏，懷有身孕的婦女，由於體內生理變化和胎兒生長發育的需要，致使血液循環量增加，心跳加快，新陳代謝旺盛。所以，在夏季裡孕婦比一般人更怕熱。
夏季高溫常使人食欲不振，此時孕婦常有惡心、嘔吐等妊娠反應，若不注意調理，必然會影響孕婦和胎兒的健康。為使孕婦安全度過夏季，更應合理安排孕婦的營養膳食。
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首先，應讓孕婦多吃新鮮蔬菜，如小白菜、黃瓜、番茄、蒲瓜、扁豆、冬瓜等。
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