就會變得越來越單一，並在自己的閉環思維裡無法出來，變得越來越缺乏正確的判斷力，人就會變得無比固執。紀伯倫說，一個人有兩個我，一個在黑暗中醒著，一個在光明中睡著。我是烈火，我也是枯枝。一部分的我消耗了另一部分的我。
羅翔老師說，對於可控的事情要保持謹慎，對於不可控的事情要保持樂觀。人隻能做自己能力範圍內的事情，更要接受這個事實，並且以樂觀的心去應對這一切。加繆說，我沒有優點，我接受了我自己，從此一切都簡單了。
過日子就是平平常常，有時候有意思，有時候很沒意思，不要成天到晚的去找意義，一個人隻有在獨處時才能成為自己，誰要是不愛獨處，那他就不愛自由，因為一個人隻有在獨處時才是真正自由的。人和人之間舒服的關係是可以一直不說話，也可以隨時說話。東野圭吾說，你這麼較勁兒會很累的。人可不是為了受苦才活在世上的，我們隻有學會從內耗的事情上抽出身來，才會找到被我們忽略掉的快樂。有一個三不原則與大家分享，不拿別人的過失責備自己，不拿自己的過失責備別人，不拿自己的過錯懲罰自己。你的任務就是珍惜你自己的人生。
其實，當別人做得越絕，你反而越容易走得出去。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大於心不死，幸莫過於死徹底。村上春樹說，憑時間贏來的東西，時間肯定會為之作證。你要做的事，果斷拒絕那些給你製造不安的人，遠離那些讓你經常陷入負麵情緒的人，失去他們是你幸福的開始。毛姆說，一個人如果因為別人的愚蠢而生氣的話，那麼他一輩子就會生活在永久的持續憤怒中。
無論你的家庭有多麼糟糕，請記住，它最多限製你的起點，而不是你的終點。你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為命運。你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲，你要對付的是你時刻想要出風頭的小聰明。永遠不要犧牲你的誠實去換取和別人的關係。幾乎任何事情都是越做越簡單，越想越困難，越拖著越想放棄。別輕易的去勸別人，也別出主意，雖然是為了對方好，但好心往往會適得其反，別人往往不會念你的好。不要憑此刻的位置和認知，去批判過去的自己。回頭看，除了助長悔恨，毫無意義。
貓木說，千萬不要把自己的軟弱展現給別人看，不要把自己的狼狽述說給別人聽。因為根本沒有人會覺得你值得可憐同情，很多人隻會覺得你很沒用。每一次克製自己，就意味著比以前更加強大。逢人藏得住話，遇事沉得住氣，處事守得住心。人有退路，就有些許安全感，等到哪一天你真沒了退路，你就發現眼前哪條路都能走，也能通。其實，坦誠並不會傷害真心相待的人，含糊和隱瞞才會。莫言說，能讓別人快樂的人，一定很善良，能讓自己快樂的人，一定很聰明。如果一個人看起來沒有欲望，脾氣很好，不發火，平時也不露鋒芒，那你一定要注意，這樣的人城府極深，千萬別得罪。
對於普通人來說，一生最重要的功課就是學會接受不完美的自己。冬是孤獨，夏是離別，春是兩者之間的橋梁圍堵，秋滲透所有季節。慢慢的做好一件事，勝過毛毛躁躁的去做一堆事。這個秋天，願你安好。
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幸福的秘密是自由，自由的秘密是勇敢。馮唐說，人不該太清醒，過去的事情就讓它過去，不必反複咀嚼。一生不長，重要的事兒也沒那麼多。天亮了又轉了。莫言說，人最高級的活法，別人朝我扔泥巴，我拿泥巴種荷花，種了荷花采蓮藕，采了蓮藕賣錢花。在你最艱難的時候，別老想著太遠的將來，隻要鼓勵自己過好今天就好。你可以逃避現實，但是你無法逃避這樣做的後果。生活唯一的準則是全心投入，是無視恐懼，不怕被人傷害、揭短或羞辱。人會後悔的隻有一件事，便是活的不夠勇敢。
在斷舍離這本書中寫道，當你發泄的方式再也不是換頭像、改簽名、發朋友圈、找朋友傾訴，而是吹吹風、靜一靜，習慣性的等待自愈，那恭喜你就長大了。想知道五年後的你是什麼樣子嗎？這取決於兩件事，一個是你與哪些人為伍，二是你每天拿出多少時間補充知識。
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