【請好好照顧自己，在生命中的每一天】
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母親進化論一書中寫道，一個內心匱乏，沒有好好關照自己的母親，就像一輛油箱已經耗空了的車子，無論你如何使勁的踩油門，都不過是在空轉。有人總告訴我們，作為一個合格的媽媽，必須要學會站在孩子的角度看問題，尊重他、理解他、幫助他，可又有誰站在媽媽的角度尊重她、理解她、幫助他呢？家庭生活裡像陀螺一樣的轉著，為孩子買菜做飯、教育陪伴，恨不得三頭六臂，但往往孤立無援。人們總說時間就像海綿，但裡麵的水幾乎哭乾。睡眠不足，蓬頭垢麵，睜開眼的每一天都沒有自己的時間，於是被迫長出一副鐵胃，壞情緒隻能自己消化。明明拚儘全力的教育孩子，卻感覺力不從心，壞情緒總是脫口而出。孩子不小心弄翻牛奶，作業本上又是一片紅叉，瞬間暴躁憤怒湧上心頭，一句句煩死了、笨死了脫口而出，可話說出口又升起滿心的懊悔。有人像老師一樣告訴你，你要學會方式方法，但誰能理解在經曆那麼多煎熬後，能有幾個媽媽做到不失控呢？
心理學上有個理論，兩個人溝通，70%是情緒，30%才是內容，而教育孩子的過程中更像是牽著一隻蝸牛在散步。孩子的拖拉、家務的繁重、工作生活的不順心，這些點會隨時跳出來，逼著媽媽們用生計去宣泄壞情緒。養魚的過程，就是因為這些壞情緒傷人傷己。但其實，發脾氣真的不是媽媽的初中。因為每個媽媽的心裡都住著一個沒長大的小孩，這個心裡的小孩可能比眼前的孩子更需要療愈。
百年孤獨中最經典的一句話，人的精神寄托可以是音樂，可以是書籍，可以是運動，可以是山川湖海，唯獨不可以是人。在今天這樣一個特別的日子裡，祝福所有的媽媽節日快樂。請一定要好好的照顧自己，不僅在今天，在生命中的每一天。
山有頂峰，湖有彼岸。在人生的漫漫長途中，萬物皆有回轉。當我們覺得餘味苦澀，請你相信一切終有回甘。有時我們總想成為別人，以致那個藏在心裡的獨一無二被忽略了很多年。世間最獨一無二的，叫做專屬於我的熱愛。我們常常困惑於自己到底想要什麼，每天腦海裡都會冒出很多念頭，那些不滅的才叫做熱愛。
羅曼羅蘭說，世界上隻有一種英雄主義，就是在認清生活的真相之後，依然熱愛生活。桂玉林再重新審視自己，肆意暢快，儘情做夢。儘管世人曾說，無尋處，唯有少年心。我不相信，和我一起出發吧。當你看到一個東西和你產生共鳴的時候，它就會瞬間讓你覺得這種真誠的呈現，其實本身就是一種常態，它也許也是一種完美。去過的地方越多越知道自己想回到什麼地方去，見過的人越多越知道自己真正想待在什麼人身邊。見慣了量產的溫柔，所以對笨拙的真誠格外動心。
我們都是第一次做自己，沒有很好也沒關係，去享受沒有答案的人生吧。幸福需要放大來看，真正的幸福其實是很微小的，想要看清的話，記得要湊近一點。允許自己毫無負罪感的休息，休息是一種能力，要學會放空自己。好好吃飯是要緊事，永遠要記得好好照顧今天的自己。當眼前的路變窄的時候，步子邁小一點沒關係，總有一天你會看見堅持的意義。做你當下能做的，路要一步一步的走，花要一點一點的開。
保持閱讀，保持學習，一顆永遠在渴望知識的心，是不會懼怕衰老的。我們真正需要的東西其實很少，把多餘的收藏打包，不要忘記什麼對你最重要。看懂一本書需要時間，讓一棵樹長大需要時間。任何好而值得的事情，往往都需要充分的時間。讓自己放鬆，把試錯的空間留出來。美，多少要包含一點偶然。有些事我們不能決定，有些事我們可以，比如是留在陰影，還是站在光裡。
狀態不好的時候，學會放過自己，安心等待。當雲霧散開，等到明天來。我們麵前有許多山，起起伏伏太正常，過程即是禮物，慢慢來，走多少都算。重要的是自己的感受，不是他人的看法，放輕鬆。其實我們沒有那麼多觀眾用喜歡的東西定義自己，而不用討厭的東西限製自己，隻是換一個角度而已。
用心對待生活中的點滴，保持在平靜中感知幸福的能力。你不要著急經曆，這一切都將成為我們的底色，是為了有一天我們能綻放自如，下筆有靈。莫愁千裡路，自有道風來。
生活就是這樣，別人看的是結果，而自己撐的是整個過程。沒有人知道你曾走過的路有多無助和崩潰，也沒有人在意這個過程，他們隻會輕描淡寫的說一句你變了。真正能夠欣賞你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作淘氣的樣子。在一群出色的人中間，常常誤以為自己也是其中的一員，然後忘了努力。
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