【077 馬斯洛理論:你為什麼總是得不到滿足?】
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你是不是很難得到滿足?比如總覺得家人不夠愛你,朋友不夠尊重你,自己沒有任何價值?也許你該了解一下自己的需求了。人本主義心理學家馬斯洛最著名的理論之一莫過於“需求層次理論”。馬斯洛認為人有5種需求層次,由低到高分別是:生理需要、安全需要、愛和歸屬的需要、尊重需要,以及自我實現的需要。我們總會有各種欲望,這些欲望的背後正是我們的這些需求沒有得到滿足。但正如馬斯洛所說,這是所有人的需求模型,這是最廣泛的人性。
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