【『血型與健康』】
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『血型與健康』
1.疾病跟血型有關係嗎？
專家認為，O血型的人普遍長壽；A血型的人幾乎沒有對天花的免疫力，蚊子也更愛叮咬他們；B血型的人很少得癌症；而AB血型的人則有很高的肌體免疫力。
O血型的人易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、膽囊炎、闌尾炎、支氣管哮喘、膿腫等。雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長。
A血型的人容易患葡萄球菌化膿感染、沙門氏菌病、結核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動脈粥樣硬化、風濕病、心肌梗死、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。
B血型的人易患的疾病包括痢疾、流行性感冒、神經根炎、骨病、泌尿生殖係統、關節炎等。AB血型的人容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。
AB血型的人患精神分裂症比其他血型高出3倍多，但AB血型在患結核病、妊娠貧血的幾率上，則比其他血型的人低很多。
2.什麼是血型健康飲食法？
大部分人認為血型並不是很重要，隻有在醫護急救時才能派上用場；其實血型的出現與創新，是因為人類必須適應新的氣候、環境和食物資源，血型在人類生存奮鬥的背後，扮演相當重要的角色。
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每種血型對同一個食物都有不同反應，這意味著對某種血型人有害的食物，對另一種血型人來說，可能是有益處的，這就是血型健康飲食法的重要概念。
O血型人最適合食肉和海鮮，因有很強的消化係統。A血型人食物以蔬菜為主。B血型人適合進食多種肉類和蔬菜，更是唯一一種可以進食奶類食品的血型，可是卻不適合吃雞及家禽類。AB血型人最適合進食海產、深綠色的蔬菜。
血型健康飲食法能使您：
（1）避免許多常見的病毒與感染。
（2）減輕體重，因為你的身體會自動排除毒素和脂肪。
（3）減低各種都市病的發病率。
（4）避開許多導致細胞加速衰老的因子，以減緩老化過程。
隻要選對食物已可變得更健康、增加對抗壓力的能力、自然減重、思考能力提升與情緒的穩定，達至身心健康，大大減輕將來醫療支出。
3.A血型人的身體特點是什麼？
從醫學角度上看，A血型的人血液濃稠，對植物血凝素的毒害作用極為敏感。A血型的人自身的免疫功能和抵抗力都相對弱一些，因此就比較容易受到多種疾病和病毒的侵襲。A血型的人消化係統的功能也不是很強，而且胃酸的含量比較低，胃中缺少消化酶，這會影響人體對某些營養物質的消化吸收，特別是動物蛋白質。但是對於植物類食物，A血型的人卻消化效率較高，而且新陳代謝快。這種消化係統特點，對於那些喜歡高蛋白的A血型的人來說，極易引發肥胖症、糖尿病和心血管類疾病。
由於A血型的人容易受到病毒的侵擾，而且對植物血凝素特別敏感，所以A血型的人患癌症的幾率相對較高，要特別注意預防。
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