你,上手快,最適合打根基。我先從站樁教你,把基礎打牢了,再練招式也不遲。”
“總鏢頭願意教我,已經承情了,哪有挑揀的道理。”沈景川微微頷首,並無不滿。
當下林威遠便從最基礎的三體式站樁教起,俯身給他掰正肩背、腰腿的姿勢,講清沉肩、墜肘、鬆腰、氣沉丹田的要領,又演示了單刀的握法與劈、砍、撩三個基礎刀式,一招一式拆解得清清楚楚,連發力的竅門都講得很詳細。
沈景川學得專注,跟著擺好架勢一站就是小半個時辰,腰腿漸漸發酸發僵,卻咬著牙沒吭聲。
林威遠看他性子穩、悟性也好,暗自點頭,又糾正了幾處細節,便道:
“今天先到這兒。回去你就先練站樁和這三式基礎刀招,別貪多,練到姿勢定型、發力順暢了,咱們再往下學。”
已經到了正午,林威遠執意留他在鏢局吃了午飯。
下午回到後院臥房,穿越回現代,洗了個澡,沈景川從空間裡取出那隻從舊馬車暗格中翻出的小木盒。
盒蓋掀開,裡麵躺著一卷泛黃的絹冊,封麵上寫著 《長春吐納訣》。
內頁繪著一幅幅精細的人體經脈圖,穴位脈絡標注得一清二楚,旁邊配著繁體小字口訣,記錄著一整套吐納行氣與打坐的法門。
沈景川從頭到尾翻了兩遍,不認識的字就用手機翻譯,感覺應該是古時流傳下來的道家養生術。
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