【【問題】強迫思維？強迫行為？】
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最近，網上流行一種很不厚道的玩法，叫“逼死強迫症”。起初大家主要是為了黑一個星座，叫“處女座”。據說處女座的人都是超級強迫症患者，所以這個遊戲最開始叫“逼死處女座”，後來大家玩嗨了，乾脆擴大打擊麵，整個強迫症群體都成了“受害者”。
比如，前一陣子微信上十分流行的“小紅點頭像”，即將普通頭像的右上方模仿微信提示信息標上一個紅色數字，來告訴你收到了幾條消息。一般有強迫症的人看到這些一定要點擊進去，退出來時看到數字消失，才會心裡舒服。可是這種小紅點頭像就不一樣了，它本身是無法被消除的，所以強迫症患者會不斷點擊，糾結於此，恨不得和用這些頭像的朋友絕交。
於是，廣大群眾抱著“強迫症好討厭”和“強迫症好好玩”的心態，一路將這個玩法發揚光大，陸續在網上出現了“錯位圖片”（使人強迫矯正，可是你矯正不了）、“弄臟圖片”（使人強迫清潔，可是你清潔不了）、“各種沒有結尾的動圖”（使人強迫結束，可就是不給你結局、難受死你）等一係列玩法，並且不斷升級，樂此不疲。有段時間，我都懷疑強迫症患者是怎麼上網的。
雖然大家玩得不亦樂乎，但是，是否有人真的了解強迫症呢？
所謂“強迫症”，主要是在思維和行為上有強迫性表現，同時會有意識地進行反強迫，在二者的衝突中始終是強迫性表現獲勝。因此，患者不得不迫使自己忍受強迫性表現，且無力進行反抗，就好像深陷在一張巨大的網中，你越是掙紮，卻被束縛得越緊。這給患者帶來巨大的精神壓力，並在一定程度上影響日常生活。
強迫症主要有兩種表現形式，一種叫“強迫思維”，一種叫“強迫行為”。
強迫思維分為強迫觀念、強迫情緒、強迫意向等，表現上有強迫回憶、強迫懷疑、強迫對立等，這些都可以從字麵意思上來理解。強迫思維會在腦海中不斷強化，不會被其他思維代替，也不會因主觀意願而停止，反而會因為對它們的抑製而變得更加強烈，就仿佛是它們將你施加給它們的力又反彈給你一樣。
舉例說說常見的一些強迫思維，比如“孩子隻要外出就會受傷”“碰到臟東西我就會得病”“如果我不完美就會被拋棄”“我怕門窗沒有鎖好”“在我看不到的時候會有人對我的食物動手腳”“我也許會在無意識的情況下殺人”……
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下麵我們來說說一個小蘿莉，我決定稱她為“小紅燒肉”，簡稱“小紅”。
小紅是個可愛的小女孩，不過她也有煩惱，那就是她的父母時常吵架。這對夫妻吵架的焦點就是孩子的教育問題。兩個人平時十分恩愛，一副“說好了做彼此的天使”的中國好眷侶模樣，但是一涉及教育小紅的問題，頓時天使變魔鬼，眷侶變仇敵，兩人會吵得不可開交甚至大打出手。一個要讓孩子接受傳統教育，琴棋書畫樣樣精通，一個要讓孩子去國際學校與世界接軌；一個要讓孩子走遍大好河山增長見識，一個要讓孩子安心在家搞好成績。總之是各說各的理，誰也不讓誰。
夾在中間的小紅看到父母這樣，總是又驚又怕，但是，一個是自己最愛的爸爸，一個是自己最愛的媽媽，他們又都是為了自己好。該怎麼辦呢？
這時候，一個念頭闖入了小紅的腦海中：“要是沒有我就好了。爸爸媽媽就不會吵架，就會像平時一樣開心了。”這個念頭一下子占領了小紅的整個身心。從此，每當父母吵架的時候，這個念頭就會闖入小紅的腦海。後來，即使在沒有發生什麼的情況下，這個想法也會闖入小紅的腦海，並強迫自己一遍一遍地想：“要是沒有我就好了……”小紅想要抑製這種想法卻無能無力，反而使它變得更加強烈起來。
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