【第10章 顏值、氣質初步提升】
------------------------------------------
回到宿舍,洛雲阡一個人去陽台做起了有氧操。
有氧燃脂,45分鐘800卡全身瘦身訓練,全身暴汗。洛雲阡跟著視頻裡的動作硬做。
李梵音摘下耳機,看了一眼陽台的洛雲阡,自顧自地拿起睡衣,走進浴室洗澡去了。
洗完出來,發現洛雲阡還在自律。
“臥槽!”
縱使再可愛的女孩子,看到這一幕也忍不住爆粗了。
李梵音轉頭看向季櫻,“小櫻,雲阡她是受什麼刺激了?這是真練啊,表白被拒了嗎?”
“什麼表白被拒,她想她能包十個女大你信不?”
“什麼鬼?所以她乾嘛這樣?真的沒受刺激?”
“你等會問她。”
季櫻聳肩,表示她也不知道。
過了十分鐘,四十五分鐘的有氧操時間結束,洛雲阡抹了把臉上的汗,氣喘籲籲地進屋。
“雲阡。”
上鋪的李梵音從蚊帳裡探出一個小腦袋瓜,小心翼翼地問:“你受刺激了?是誰啊?”
洛雲阡沒理她,拿起桌上的礦泉水仰頭就喝。
半瓶礦泉水下肚,乾澀的喉嚨總算舒服了。
“呼...梵音你說什麼?”
她長舒一口氣,癱在椅子上悠閒地看向李梵音。。
“我說,你是不是受刺激了?表白被誰拒絕了?”
“哈?”
“不然你怎麼這麼練?難道想改專業當體育生?”
“什麼體育生,這叫鍛煉身體,長命百歲。”
李梵音聞言,把頭縮了回去。
不是告白被拒,就好。
洛雲阡緩了一會兒,便去洗漱,準備明天了。
躺在床上,眼前彈出提示。
【自律任務完美完成,額外獎勵自律金6666元。】
【第一周第一天自律任務完成,獎勵100元。】
【是否數據化自律成果?】
【是/否】
嗯?
洛雲阡一愣,“是是是!”
【體重-0.84】
【顏值+1.1】
【體質+2】
【魅力+5】
“總結一下。”
【主人:洛雲阡】
【顏值:82.1(略有姿色)】
【體質:48(多病體質)】
【精神:89(小機靈鬼)】
【魅力:79(有異性暗戀你,但小概率吸引同性)】
【淨身高:172.5cm】
【體重:67.46kg】
減肥其實不難,難的是鍛煉體魄。
年輕人新陳代謝快,少吃多動,很快就能瘦下來。
不過增強體質,不是一朝一夕就能增強的,是一個長久的計劃。
碎覺...
……
第二天,星期天早。
蘇晚兮昨天回家了一趟,今天早上才回宿舍。
現在早上六點半。
她剛回來,就看到洛雲阡正在做全身拉伸運動。
蘇晚兮心想三天熱度。
以她對雲阡的了解,大概率後天就堅持不住了。
在宿舍坐了一會兒,一直看著洛雲阡在認真自律,蘇晚兮忽然覺得,這次也許不一樣?
【20分鐘拉伸完美完成,額外獎勵自律金6666元。】
洛雲阡呼出口氣。
【今日自律日程:6:30~7:30,全身拉伸20分鐘。9:00~11:00,戶外徒步/騎行1小時。14:00~17:00,自由活動。19:00~20:30,核心訓練+全身拉伸40分鐘。飲食注清淡。】
看了眼日程。
。肩的兮晚蘇拍了拍去過阡雲洛
”。啊練起一我跟,後天四著等“
。了聲吭不兮晚蘇
。來下持堅以可的真阡雲洛次這,感預種有她
。舍宿了開離就阡雲洛,完漱洗
”?嗎律自在就早一她阡雲?兮晚“,看下床往,眼睡揉了揉,眼開睜櫻季,醒吵們她被是許
”。了真認可,啊對“
”。話裡心個說你跟我,兮晚...唔“
w t . p o o在盡節章說小新最
。來起了真認也兮晚蘇,真認然突氣語的櫻季
”?麼什“
”...功成身健果如她。美完,的正端體立挺,看細官五的她。美完,商情,的好挺都她對都人的邊身,久麼這起一在她和。美完,績成機算計。美完,二七米一高身,美完很都值數項各的她阡雲,得覺有沒有你“
。思尋一兮晚蘇,說一麼這櫻季聽
。是真還
。癌懶較比前以是就,陷缺的顯明有沒阡雲洛
”!啊花校的妥妥,功成身健她“
!論定了下斷果櫻季
!子之日明的妥妥,藝文很還,婆富個是還點重
……
。風兜去出蒂拉莎瑪著開就,後之飯早過吃阡雲洛
。場車停的麵前校學在停車把,校學到回阡雲洛,右左點九
。走向方的港球環往人個一
。炭黑成曬會是怕,步徒下底陽太的大麼這在,大更光陽的午中近臨,熱炎舊依氣天的末夏
。區小個一過路巧正
。子帽和傘陽遮把一了買阡雲洛,有也區小個這,店利便有都般一麵裡區小,去進了走阡雲洛
。訝驚些有情表,人的識認個一了到看阡雲洛,候時的開離
!區小個這在住她到想沒,姐學的糖血低是然竟
--飯早吃不還,少的吃水碳說她次上合結,糖血低她但,煉鍛常經見可,好極卻材身,高多不差阡雲洛和,挑高子個姐學秋千墨
。對不式方身健的她明說
”?啊裡這住也你?咦“