後洗碗，誰應該去參加家長會等，當雙方無法協調的時候就會產生矛盾。雖然這些矛盾並不大，但是如果不及時處理，可能就會產生嚴重的後果。雖然夫妻雙方也可以通過溝通來解決問題，但是選擇矛盾出現後再解決問題，顯然不如預防矛盾的出現更加重要，對於內向者來說更是如此。
內向者並不擅長時時溝通、事事溝通，他們不是那種事到臨頭才想著如何去解決的人，這樣的話會讓他們感到疲憊。如果有必要的話，他們更希望提前做好規劃，這不僅僅是個人的生活規劃，而且包含了雙方共同的規劃。這類規劃的基本內容就是分工，分工明確可以有效減少雙方在生活中產生的摩擦。
有個作家在結婚時就和妻子約法三章，雙方以合約的形式做出如下約定：丈夫負責周一、周三、周五的家務活，妻子負責周二、周四、周六的家務活，一方工作繁忙的時候，另一方要無條件代辦；丈夫負責購買理財產品和還房貸，妻子的工資主要負責日常的開銷；每天丈夫負責送兒子上學，妻子負責接孩子放學……
在這份特殊的合約上，作家將家庭內部的事務進行了明確的分工，這樣做就可以明確每個人的責任，當問題發生的時候，不用指責和爭執“誰該對這件事負責”，總是會有一方站出來承認錯誤。比如某天誰忘了買菜，或者某天誰應該負責打掃衛生，這個時候雙方就不會像其他夫妻一樣為此產生爭執，隻要看看合約就可以明白究竟是誰的責任。
這種書麵文字形式的特殊溝通方式往往能夠很好地避免一些糾紛，比如妻子有時候會覺得自己天天做飯洗衣服，某天讓丈夫洗一下衣服也無所謂，丈夫很可能會因為工作繁忙而沒有時間去做，這個時候雙方都希望對方能夠體諒一下自己，但同時又可能認為對方不講道理。如果事前就有類似的約定或協議，那麼妻子就沒有必要委婉地請求丈夫幫忙，而丈夫也沒有必要那麼被動，隻要看一看協議內容，雙方自然可以有效控製住脾氣的發作。當然，文字上的約定並非不可變動，夫妻感情往往可以使其更具彈性，感情深厚的話，夫妻之間還可以臨時調整一下工作安排。
這無關家庭與婚姻控製權的問題，而是合理選擇的模式，畢竟夫妻之間任何一個人都有權利提出自己的想法，一旦雙方都想按照自己的原則和想法辦事，就會出現爭執。如果雙方都選擇寄希望於對方，自己什麼也不打算做，那麼責任分散同樣會產生矛盾。以某種協議或者約定的形式明確各自要做的事情，可以有效免除一些重複囉唆的溝通。
許多性格內向的人不喜歡對著妻子或者丈夫數落，“你應該做這件事”“你應該聽我的”“你現在需要怎麼做”，而且他們也擔心自己的行為會令對方感到反感，會導緻對方失去耐心，因此他們多數時候都在扮演沉默者的角色，而不是主動去提醒對方的監督者或者導師之類的角色。為了維持自身的舒適度，為了平衡彼此之間的關係，他們需要讓對方自覺採取行動，而明確職責就是最好的方法。通過協議或約定，每個人都知道自己應該做什麼，什麼事屬於自己的職責範圍，內向者就可以免去很多不愉快的溝通。
此外，明確家庭分工還能給予雙方獨立的生活空間，每個人都可以做自己想做或者擅長做的事情，或者可以抽出時間享受屬於自己的時光，而這無疑是婚姻和愛情保鮮的一種方式。
不過，明確分工並不是簡單的分派家庭任務，它本身就是建立在一種相互配合、相互依賴的基礎上的。
第一，夫妻雙方應該進行深度交流，了解各自的優勢、工作性質、能力範疇、時間安排、生活規律等一係列的問題，然後確保雙方可以做自己最擅長的事情，並且確保雙方在做事的時候不會對其他的工作安排產生影響。如果丈夫每天都是早出晚歸的，那麼接送孩子的任務就要落到妻子身上；如果妻子工作比較忙，而丈夫的時間相對比較充裕，那麼丈夫可以適當多做一些家務活；如果妻子這周工作比較忙，就可以讓丈夫在下班後做飯。每個人都要針對自己的實際狀況提前和對方進行溝通，在綜合對方的能力和處境之後，做出一個合理的安排，而不是強製性地劃分任務。
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