了幾篇能看懂的。
核心內容是：
人睡眠一般有淺睡期 N1/N2，深睡期 N3，REM 睡眠期。對應著不同的大腦活動。
在 N2 和深睡階段，大腦會把海馬體裡的臨時記憶轉移到皮層，變成長期記憶。這個過程叫記憶鞏固。白天學了一堆東西，睡覺的時候大腦在後台自動幫你整理歸檔。
還有個研究說，在 N2 階段播放和白天學習內容相關的聲音提示，可以增強這個鞏固效果。2007 年有個實驗室做的。
有搞頭！
既然如此，先吃飯吧。和茉莉沒說幾句，又開始餓了！
今天吃陳一然在特拉華的三個救命餐廳中的第四個，棒約翰！
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熟練地打開了官網，想了下一會晚上睡眠中可能會有的學習任務，直接點了一個大號純肉食披薩，所有肉的種類通通來一遍，再加了份青椒。
想了想，又點了份小號的夏威夷披薩，就是可以讓意大利人當場憤怒的火腿菠蘿披薩。
棒約翰的速度還是夠快的，二十分鐘就送到了。
一邊吃，陳一然一邊和茉莉聊天。
“你看見我剛才搜到的東西了吧，懂了吧？”
【我明白了，晚上我們可以繼續 Andrew Ng 的 CS229 課程，播放視頻，我來記錄。但是裡麵肯定有一些配圖講解，我們需要白天補充。不過我想了下，這樣的學習，我隻能進行記錄，和白天你醒著的時候是有很大不一樣的。】
“什麼意思，你記錄了不就學會了，我醒著沒醒區別很大嗎？”
【你醒著的時候，我學習的時候不隻會記錄，還會動用你的大腦，進行推演還有創造。如果學到的課程中有疑問，或者矛盾的地方，我可以發現。但是如果在睡夢中學習，我可能隻會記憶，並不能進行創造性的行為。如果學到的課程中有錯誤，也會記住錯誤的，所以我們還是需要白天重複過一遍。】
“啊，這可是人家斯坦福的課程，還能出錯啊。”
【我們的目標是更強的 AI，是未來的腦機接口，我們必須進行創造性的研究，也需要對所有知識保持懷疑。】
“額，我還記得我是看過笛卡爾的書，懷疑主義是吧，你從那裡學來的懷疑論嗎。”
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