。”
“我腿不是我的了。”
“今天這強度，比我在學校的賽前訓練還離譜。”
尕娃坐在旁邊，也揉著小腿。
“你前麵跑太猛了嘛。”
“我早說了，疆區天黑晚得很，你不聽。”
魏善甲嘴硬道：
“我那叫展示實力。”
尕娃點點頭。
“展示完了，現在腿疼嘛。”
魏善甲：“……”
這本地兵說話怎麼總是帶刀？
沈硯坐在床邊，也感受了一下自己的身體狀態。
他也累。
小腿酸脹，大腿肌肉發緊，肩背因為白天負重跑也有些僵。
不過他的腦海裡還殘留著係統灌輸的推拿按摩知識。
他在思考，要不要先給自己按個摩。
就在此時，魏善甲忽然扭頭看向沈硯。
“兄弟。”
“你不是醫學生嗎？”
“你學過按摩沒？”
沈硯一怔。
魏善甲已經把腿伸了過來。
“來。”
“拿我練練手。”
“我現在感覺我的腿已經不屬於我了，你隨便來！”
沈硯看著他那副理直氣壯的樣子，有些無奈。
不過他還真想試試自己剛剛掌握的推拿按摩。
“行。”
“你別亂動。”
魏善甲立刻往床上一躺。
“來吧！”
“隻要別把我按廢，我都能接受。”
沈硯伸手按上魏善甲的小腿。
剛一接觸，他腦海裡關於腓腸肌、比目魚肌和筋膜層次的知識立刻浮現出來。
他沒有直接亂按，而是先判斷魏善甲肌肉最緊的位置，再順著肌肉走向一點點放鬆。
一開始隻是輕揉。
隨後逐漸加深。
按、揉、推、拿幾種手法銜接得越來越順。
魏善甲剛開始還齜牙咧嘴。
“臥槽，有點酸！”
“輕點輕點！”
可按了沒多久，他臉上的表情就變了。
酸痛感過去後，取而代之的是一種說不出的放鬆。
小腿那種緊得像石頭一樣的感覺，竟然真的在一點點鬆開。
魏善甲眼睛都亮了。
“臥槽。”
“兄弟，你真會啊？”
“這也太舒服了吧！”
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旁邊幾個新兵本來還在揉腿，一聽這話，全都看了過來。
高振海也坐在自己床邊，原本準備翻開新兵條令，給這群新兵講講怎麼背。
但聽到魏善甲這聲音，他不由抬頭看了一眼。
沈硯卻沒有注意旁邊的目光。
因為係統提示突然出現了。
【檢測到宿主正在進行運動後恢複性推拿！】
【推拿按摩手法熟練度提升中！】
【宿主自身運動疲勞恢複速度同步提升！】
【負重跑能力開始反哺強化！】
【當前解鎖能力：負重跑（當前10kg負重5km及格線）！】
沈硯眼神微微一亮。
好家夥。
給別人按摩，自己不僅能恢複體力，而且還能提升負重跑的能力？
這係統是真不讓他吃一點虧啊！
沈硯原本隻是想試試手法，沒想到按著按著，自己身體裡的疲勞也開始緩慢消退。
小腿酸脹感減輕了一些。
肩背僵硬也在恢複。
更關鍵的是，腦海裡開始出現負重跑的動作要領。
背包重心怎麼調整，肩帶怎麼分擔壓力，呼吸節奏怎麼配合負重，膝關節和踝關節怎麼減少衝擊。
這些知識開始和他今天長時間耐力跑的身體反饋結合起來。
這讓沈硯心裡頓時來了興趣！
他繼續給魏善甲按摩。
越按越順，手速也越來越快！
把魏善甲按得舒服得哼出聲。
“兄弟。”
“你這手法比我以前在外麵花錢按的都靠譜。”
“你以後就在咱二班開個按摩鋪吧。”
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