球本來就能提供我們所需的一切東西，產出我們所需的一切食物。我們吃地球上生長的食物就能保持健康，因為那是大自然的一部分。然而，我們運用偉大的智慧製造出了像奶油夾心蛋糕那樣的食物，不過我們卻因為健康狀況不好感到困惑。許多人為了一飽口福，一邊說“是的，我知道”，一邊又一口接一口地吃著富含糖分的食物。兩代人以前，當貝蒂·克羅克（Betty Croker）、克拉倫斯·伯宰（Clarence Birdseye）等人推出第一代方便食品時，大家都說：“噢，這些方便食品太好了！”隨後，一種接一種的方便食品上市了。這個國家接下來幾代人中的一些人，甚至從來沒有吃過天然的食物，他們吃的都是經過罐裝、加工、冷凍、化學處理之後，被放進微波爐裡的食物。
如果我們不吃天然的食物，又怎麼能期望維持健康呢？保護我們的身體需要這些天然的食物。如果我們不這樣做，就會降低身體的免疫力，如果再染上吸食毒品、抽煙、濫用酒精和憎恨自己的習慣，那我們的身體簡直就是疾病滋生的溫床。
最近，我碰到了一件非常有意思的事。我參加了“負責任司機”的培訓班。課上的學員都是55歲以上的人，參加培訓課程就可以享受3%～10%的汽車保險折扣。我覺得很奇怪，我們花了一上午的時間討論我們在變老時可能遭遇的各種疾病，眼睛的、耳朵的及心臟的疾病等，但到了午餐時間，90%的學員都去了馬路對麵最近的快餐店。
我想，我們可能還不知道，每天有1000人死於吸煙，一年就是36.5萬人。另外，每年還有超過50萬人死於癌症，上百萬人死於心臟病，上百萬！知道了這些後，我們為什麼還是要跑去快餐店，一點也不注意自己的身體呢？
治愈我們的地球和自己
一定程度上，艾滋病成了這個過渡時期的催化劑。艾滋病危機展現出我們對他人是多麼缺乏愛、多麼有偏見，我們對待艾滋病人群是多麼缺乏同情。我希望，我能夠幫助我們的地球創造一個可以安心相愛的世界。
小的時候，即便太瘦、太胖、太醜或太害羞，我們也想讓別人愛我們。我們來到世間是為了學習無條件地愛——我們首先要給予自己無條件的愛，然後才能給予他人同樣的愛。我們要拋棄“他們”和“我們”的想法，沒有“他們”和“我們”之別，隻有“我們”。沒有哪個群體應該被犧牲掉。
我們每個人的心中都有一份清單，裡麵記錄著“在別處”的（與我們不相關的）“那些人”。隻要還有一個人“在別處”，我們就不能真正地與心中更高的精神力量相連。很多人在充滿偏見的家庭中長大，認為這群人不夠好、那群人不夠好。為了讓自己感覺好點，我們就貶低其他人。然而，一旦我們說其他人不夠好，就反映了我們自己不夠好。請記住，我們彼此互為鏡子。
ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ 呈現最新的小說章節
記得有一次，我受邀參加奧普拉·溫弗瑞（Oprah Winfrey）的節目，5位將自己的艾滋病控製得很好的人和我一起參與了這期節目，我們6個人在節目錄製的前一晚曾共同進餐，那次聚會傳遞出了不可思議的能量。我開始哭泣，因為我即將開始實現多年的奮鬥目標——告訴大家，這些人的生命中還充滿著希望，我可以向美國公眾傳遞積極的信息。這些人正在治療自己，這並不容易。醫療機構說他們時日無多，但他們還在嘗試各種各樣的方法。他們也願意拓展自己的意識，超越自身的局限。
第二天，我們進行了錄製，這真是一期很棒的節目。我們很高興患有艾滋病的女性能夠出現在節目當中。我想讓美國的中產階層打開心扉，讓他們意識到，艾滋病並非隻影響到他們漠不關心的人，它會影響到每個人。當我從錄製現場出來時，奧普拉對我說：“露易絲，露易絲，露易絲……”然後走上前來，給了我一個大大的擁抱。
。了的做可麼什沒，說手雙開攤能不並在現，以所，做去力努們我著等情事多許有還。性能可們我給帶會望希，望希懷心要總，以所。了愈痊中症癌從，力努的己自過經人個某，到提爾格西·尼伯聽曾我。望希了遞傳天一那在們我，信相我
？待看病疾的正真成當被而，病疾的者戀性同為視被續繼會不才病滋艾，者戀性異少多掉死要還慮憂在直一我時當。視重的有應到不得它，病疾的上患會才者戀性同為視被還病滋艾，代年09紀世02在為因。絕欲痛悲我讓這，病滋艾於死者戀性異的多越來越有會將，速迅夠不動行的構機療醫和府政於由，到識意我。情事的做要們它做，用作的們它著揮發上界世個這在正毒病病滋艾
。體身的己自們我害傷在是也境環染汙，上實事。現出的洞空層氧臭和雨酸有會以所，氣空染汙們我，類魚的中水害殺們我。用食合適再不都物植多許於至以，地土染汙在直一們我。為行性的們它於在因原的病患們它信相不我？病疾陷缺疫免於死正豚海，上灘海的亞尼福利加在，道知否是你。一之因原的染汙境環是也病滋艾，來看我在。球地救拯能不就，苦痛受遭續繼們人讓還果如們我，而然。球地救拯能才，機危對應式方的極積以，見偏類這棄拋快儘有隻們我，為認我
。病疾的%01療治能隻也，錢的有所掉花上術手和療化、物藥在們我便即。病疾分部小一好治能隻術手和物藥，是的議思可不更。來出現顯式方的他其以會是越題問，製壓是越們我。病疾些這愈治正真想不卻，病疾除祛術手用要想，病疾製控來物藥用要想們我。慣習食飲和慣習活生的們我變改想不也，病疾的們我死殺來品藥的強更性毒找尋願寧們我。多人的病臟心和煙吸、症癌於死些那有沒遠遠人的病滋艾於死但，病疾的怕可常非種一是病滋艾
救拯、己自愈治快加能就，統係疫免的身自化強是越們我，然顯很。用作起不將們它對物藥的有現，異變生發始開經已菌細些這。統係疫免的弱脆們我響影會將病疾的致導菌細新，紀世12，道寫中章文篇一的過讀我
