對方的心理，又能避免在遭受拒絕時的尷尬。當你有了喜愛的人，一定抓住時機，表白你的愛意，否則很有可能與心愛的人失之交臂。以下幾點需要注意：
1.說出心中的“我愛你”，一定要根據雙方的性格特征、文化素養、感情發展程度以及社會風尚等情況，選擇適當的方式。
2.如果你對自己並沒有十分的把握，最好不要唐突地去表白。可以借助對方的興趣和愛好，製造彼此相處的機會，抓住時機表現自己，循序漸進地讓對方愛上你。
3.如果你能確定對方的心裡也有你，可以開門見山地表白你的心跡。
4.可以巧用物體為媒介，借用這種媒介表達自己的感情。
5.可以旁敲側擊地表白你的愛意，利用一些潛台詞來試探對方的心思。
想要約會怎麼提出來
一見鐘情的雙方向對方提出約會是件令人高興的事，但如果雙方是第一次會麵，而又是通過第三者介紹才知道對方並願意接觸的話，那麼，這樣的約會，可以由介紹人分別征求雙方的意見後，確定時間、地點，雙方按時按址赴約即可。
在有些人觀念中，認為主動約會的一方，會有失身價，今後在戀愛過程中會被動。這樣的想法是既幼稚而又有害的。男女雙方，都可以主動提出約會。尤其是男方，在這方麵更應表現出一種主動的精神和姿態。
不過，提出約會時，應注意：
1.無論是用電話、書信，還是口頭等方式提出會麵，都不能以命令或生硬的口吻和態度，逼使對方同意，而應以溫和的商量的口氣，協商行事。
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2.選擇時間地點，要充分考慮對方的赴約是否方便，最好是在商量時，讓女方提出意見，以她的方案為主。如果女方提不出具體意見，則可以提出自己的想法，經對方同意後再做決定。
3.約會的時間地點一經確定，沒有十分特殊的情況，雙方都不能失約，不能遲到，更不可事先不通知對方，便單方麵改變時間、地點。這樣做既不禮貌，也會使對方久等失望而產生情緒和誤會。
4.因交通不便或交通工具出了故障，或其他客觀原因而遲到的一方，應主動向對方表示歉意，並說明原因，請對方諒解。同時，先到的一方，對於對方因無法解決的困難而失約或遲到，也應予以充分地體諒和安慰。不可表示怒意，更不可使性子，一句話不說便丟下對方揚長而去，這樣做的結果，即使不是吹燈散夥，也會在雙方心中留下陰影。最好預先把困難想得周全一些，並在時間上留有餘地，不可限得過死，以免因意外情況而無法準點赴約。如果約會是去看電影或戲劇、體育比賽等，則雙方都應提前到達，不可延誤。一方延誤，既使對方等得焦急不安，又會因進場較晚而影響他人，顯得缺少禮貌。
第一次提出約會，態度和所說的內容，也應注意。一般來講，有原則必須遵守：
1.真誠、坦率。對對方在約會前希望了解的情況和提出的幾點問題，如實地介紹和回答。有一說一，有二說二，既不能有意隱瞞，更不能說謊欺騙。
2.無論是誰主動提出約會，無論是誰在追求誰，在提出約會時，都不可表現出洋洋得意之態，或以開玩笑的方式貶人褒己。要尊重對方，謙虛禮貌。
3.預約時的談話內容儘可能廣泛些，除了解對方的一些基本情況，還可找一些題目，交換看法，從中試探對方的觀念、水平、興趣以及對生活、對人生、對藝術等的態度與鑒賞能力。最好不直接問及對方的家庭財產以及對方以往的戀愛史等。
4.考慮到各人性格上的差異，不可要求對方立刻欣然同意，同時，自己也不可毫不觀察對方的反應，而大唱獨角戲。要善於掌握分寸，善於尋找題目，善於誘發對方會麵的興趣。
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