煩惱箱

【煩惱箱】

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煩惱箱

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有一個心理學家做了一個很有意思的實驗。

他要求一群實驗者在周日晚上把未來7天會產生煩惱的事情都寫下來，然後投入一個大型的“煩惱箱”。第三周的星期日，他在實驗者麵前打開這個箱子，與成員逐一核對每項“煩惱”，結果發現其中90％的擔憂並沒有真正發生。

接著，他又要求大家把那些真正發生的10％的“煩惱”重新丟入紙箱中，等過了3周，再來尋找解決之道。結果到了那一天，他開箱後，發現那些剩下的10％的煩惱已經不再是那些實驗者的煩惱了，因為他們都有能力對付。

大道理：

。來起樂快慢慢己自讓，由理的樂快單簡個一找己自為如不還，磨折受遭中宮迷的惱煩和慮憂的找自在其與。慧智種一是樂快

：點論小

。的找自是時有惱煩.1

。惱煩除驅夠能態心的極積.2