【第二條忠告 不要亂發脾氣，學會把委屈憋在心裡】
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知道自己在做什麼是很重要的，別人如何看待你的學習、決定、努力、動機或成就，這些都不要緊，隻要我們自己最清楚自己所作所為的重要性。他人的掌聲及喝彩固然令人高興，但切莫讓別人對自己評價的標準建立在自己的人生信仰及價值觀上，最重要的還是你對自己的評價。
有位哲人說過，憤怒是腐蝕生活的毒藥，衝動是扼殺生活安祥的魔鬼。一個能很好控製住自己脾氣的人定是一個做大事的人，也必然是一個該低頭時就低頭的人。
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被稱為美國人之父的富蘭克林，年輕時曾去拜訪一位德高望重的老前輩。那時他年輕氣盛，走路時總挺胸抬頭，邁著大步，一進門，他的頭就狠狠地撞在門框上，疼得他一邊不住地用手揉搓，一邊用腳狠狠地咒罵著比他的身子矮去一大截的門。
他的這一副窘態被出來迎接他的前輩看到了眼裡。老前輩笑笑對他說：“很痛吧!可是，這將是你今天訪問我的最大收獲。一個人要想平安無事地活在世上，就必須時刻記住：該低頭時就低頭。這也是我要教你的事情。”老前輩的一番話對富蘭克林產生很大的震動，於是他把這次拜訪得到的教導看成是一生最大的收獲，並把它列為一生的生活準則之一。
後來的富蘭克林功勳卓越，成為一代偉人，大都是從這一準則中得到的啟示。
無論你是一個偉人還是一個普通人，能時刻控製好自己的脾氣，做到該低頭時就低頭，在你的人生的曆程中就能收獲最大的快樂。讓我們來看一下這樣一個故事。
小馬丁是個脾氣很壞的男孩，為此，他的父親很苦惱。為了能使小馬丁改掉壞脾氣，這天，父親給了他一大包釘子，要求他每發一次脾氣都必須用鐵錘在他家後院的柵欄上釘一顆釘子。第一天，小馬丁共在柵欄上釘了37顆釘子。
就這樣過了將近一個月的時間，小約翰由於學會了控製自己的憤怒，每天在柵欄上釘釘子的數目逐漸減少了。並且他在每天釘釘子的過程中發現，控製自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易得多。最後，小約翰變得不愛發脾氣。
當小馬丁把自己的轉變告訴了父親時，父親又建議說：“如果你能堅持一整天不發脾氣，就從柵欄上拔下一顆釘子。”經過一段時間，小馬丁終於拔光了柵欄上所有的釘子。
父親看到小馬丁成功地控製住了自己的脾氣，一邊為他高興，一邊牽著他的手來到柵欄旁，和顏悅色地告訴他：“兒子，你真棒。但是，看看柵欄被鐵釘釘出的這些釘眼，柵欄再也無法恢複原樣了。當你衝人家發火時，你的言語和這些釘眼一樣，會在別人的心裡留下印記。這和拿刀子捅別人的身體沒什麼兩樣，當你拔出刀子，無論你怎麼道歉，傷口永遠都不會消失。”
由此可見，我們對別人造成了傷害之後，無論所采取的補救措施多麼完美，都於事無補。就如同那根柵欄，釘子拔除了還會留下釘眼。因此當胸中充滿怒火的時候，無論如何都要留點餘地，不要做出無法挽回的事情來。
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