，強尼推門走了出去，正式迎來了在大羅的第一個清晨。
大羅的人每天早上都會練武，最常見的就是棍法。
“這裡的每個人都必須接受訓練。”映南手裡拿著兩根棍子，將其中一根扔給強尼，“大羅人人都是戰士。等你學會棍法，以後每天早上也要跟著大家一起練。”
她握住手裡的木棍，繼續說道：“棍子是最基礎、也最容易找到的武器。無論身處什麼地方，都能找到和棍子類似的東西。先看我的動作。”
話音落下，映南便開始演示。
她身姿利落，手中的木棍在進退之間不斷變化。明明隻是一根普通木棍，到了她手裡，卻像真正的神兵一樣難以捉摸。
強尼借助智人圖騰，體力、精神和身體控製能力都遠超常人。映南演示過一遍後，那些動作便已經被他的大腦記住，身體也能跟著做出來。
上午練武，下午冥想，這是強尼在大羅的日常安排。
“這裡沒有太多需要傳授的魔法法術。”映南告訴他，“大羅真正的修行，是探索自己的精神世界。通過冥想撥開迷霧，看清真正的自己。”
村子邊緣有一塊大石頭，強尼便盤坐在石頭上，開始第一次冥想課程。
“你以前接觸過冥想嗎？”映南問道。
“接觸過。”強尼回答得很老實，“學習魔法的時候，為了更好地控製魔力，我經常進行冥想。”
“那隻是比較淺的層次。”映南說道，“這次你要試著往更深處走。拆解自己的靈魂，觀察其中的部分，把該了結的東西了結，然後再把靈魂重新拚起來。隻有這樣，才不會繼續被自我欺騙。”
聽起來確實不簡單，不過總得先試一試。
強尼盤坐了一整個下午，卻沒有獲得明顯變化。他依舊隻停留在控製魔力的階段，距離真正觸碰靈魂還很遙遠。
這種事情急不來。
之後的日子裡，他上午繼續學武。先是棍法，後來又開始練太極。棍法和太極都偏向防禦，屬於不會主動造成殺傷的武術。
大羅當然也有進攻性的功夫，隻是那類功夫需要法師擁有足夠高的精神境界，普通學徒沒有資格接觸，強尼現在也學不了。
等棍法和太極都入了門，強尼又跟著光伯學習打鐵，幫忙打造和修理各種農具。
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他一點也不著急。對強尼來說，棍法、冥想和打鐵全都是修行的一部分。
打鐵本身就是一門專業手藝。托尼當年若是不懂得處理金屬，也不可能從恐怖組織手裡活著離開，更不可能親手做出鋼鐵衣。
強尼從九歲開始，就在車庫裡擺弄各種金屬零件。雖然他沒有真正打鐵的經曆，卻有車床加工方麵的經驗，所以上手之後學得很快。
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