第11章 訓練馮海峰摸清了袁小夏底子後，為她製定了一套針對性的訓練。
每天早上先在場館跑50圈，一共是2萬米，然後是體能訓練，肌肉訓練。
袁小夏畢竟是個女人，在遇到強壯男人的時候，力量上的差距還是會顯現出來，所以馮海峰指出她隻能靠速度或者武器出奇製勝。
袁小夏正有此意，她平時都是用手術刀，手術刀是好用，可惜隻能在非常近的距離發揮優勢。
她突然想到了空間裡的匕首，滿鑽豪華款的太高調，而且也隻是一把做工精良的鋒利匕首而已。
古樸的這把更招搖，雖然看著不起眼，但拿起來一試就知道不簡單，簡直就是傳說中的神兵利器，也不知道李超雄從哪裡搞來的，袁小夏怕不好解釋都沒有拿出來。
人心叵測，這麼好的武器難保不會有人想據為己有，她不會給自己留下後患。
平時袁小夏都是拿從舊貨市場淘的一把和古樸匕首大小差不多的匕首練習。
在經過第一天的2萬米後，袁小夏直接吐了，早上吃的小籠包和豆腐腦混合胃液，直接噴在了武館地上。
從此以後袁小夏早上再也沒敢吃過東西。
跑完2萬米過後，袁小夏感覺自己的肺都要炸了，雙腿抽筋，抖得都不像自己的。
一個上午光跑圈去了。
馮海峰看袁小夏的樣子直搖頭，她這個身體素質太差了，3個月可是根本練不好的。
袁小夏也知道自己現在的身體有多差勁，一個嬌生慣養，肩不能扛手不能提的千金大小姐，想要突然變成身手矯健，素質一流的特種兵是不可能的。
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可是，不可能她也要變成可能。
末世可不會給人找借口，現在不逼自己以後連喘息的機會都未必有。
袁小夏特地去買了隱形沙袋綁在手腕和腳腕上，每隻沙袋就像一個大手環，重量可在1-20kg調整，袁小夏直接調到10kg。
這樣她每天相當於負重40kg，不管是跑步、吃飯、睡覺都不摘下來。
從這天起，袁小夏每天跑步去武館，然後在武館再跑50圈，接下來一係列訓練。
平時生活中凡是不緊急的事情，她也都跑步去辦。
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