37、別讓自卑情緒籠罩著你。
自卑是一個人因為某些生理缺陷、心理缺陷或其他原因而產生的看不起自己，認為自己不及他人的情緒體驗，主要表現就是沒有自信。
當遭到周圍人譏笑、諷刺或侮辱時，這種自卑心理便會大幅增強，甚至以暴怒、嫉妒、自欺欺人等畸形的方式表現出來，給自己、他人和社會造成一定的危害或損失。
實際上，自卑是一種自我折磨，它既不會給人以激勵，也不會給人以力量，隻會盜走一個人的骨氣與身心，並最終毀了這個人的事業。
自卑還是最危險的殺手，他可以輕而易舉地毀掉一個頗具才華的人。
一個懷有自卑情結的人，當大好機會出現在眼前時，不敢伸手去抓，隻會讓機會從身邊溜走。
自卑的人還總是會拿自己的短處或不足與別人做比較，總是覺得別人比自己要聰明、風趣、有魅力，總是認為別人在任何地方，比如他們的地位、榮譽、尊嚴、事業和成就等等都比自己強，因此越發感到自己的不足，最終走向自毀的道路。
從北京的一所大學畢業後，小李被分配到一個偏遠的小鎮任教。
當年他考上北京的這所重點大學時，在那個偏僻的山村裡也算是出了名的。
閉塞的小山村裡終於走出一個大學生，而且考上的大學還是在首都北京。
小李沒有一個有錢有勢的親戚，畢業的時候，他隻能選擇了學校分配的那個和自己故鄉同樣偏遠的一個小鎮，而和他一同畢業的同學大多數都留在了北京和去了一些大城市，他們有的在事業單位，有的在大企業，有的則自己創業。
本來就性格內向的她，覺得哪個都比自己有出息，覺得命運對自己不公平，整天鬱鬱寡歡，總感覺自己生活在地獄一般。
越是覺得不公平，他的心態就越不平和，內心的自卑感也就越強烈。
心懷自卑，他變得不願與同學或朋友見麵，從不參加各種公開的聚會或是活動。
為了改變自己的處境，為了能有朝一日走出這個偏遠的小鎮，和同學們一樣留在大城市，他報考了研究生，廢寢忘食的學習，但是強烈的自卑感根本讓他無法平靜下來，每次拿起書本，他總是感覺別人在嘲笑自己，最後甚至一翻開書就頭疼，讀完一篇文章頭腦裡仍是一片空白。
他開始憎惡自己，把無法安心讀書歸罪於他所處的環境。
結果在意料之中，幾次考研他都失敗了，最後他停止了努力，荒廢了學業，工作上也是出現各種各樣的差錯，各種不如意，使他越來越感到自卑。
他開始自暴自棄，過度酗酒，最終患上了精神分裂症。
當小李的大學同學遇到他時，竟然因為他的頹廢而沒有認出他來，麵對內心的自卑，小李已無力反擊，大好的青春就這樣白白葬送了。
作為重點大學的畢業生，小李完全可以憑藉自己的智慧在那個偏僻的小鎮上做出一番成績，而他卻陷入了自卑的怪圈，不能自拔，最後造成了可悲的結局。
金無足赤，人無完人，無論是成功者還是普通人，都會有自己的長處和短處，都會多多少少有些不盡如人意的地方。
如果因此而妄自菲薄，那麼我們勢必會生活在倦怠之中，長此下去，我們的身體、生活、學習和工作都會受到影響。
但自卑絕不是不能克服的，他遠沒有想象的可怕。
那麼，怎樣做才能戰勝自卑，成為人生的主宰者呢？
第一，我們要正確評價自己。
究其根源，自卑的人過分否定和低估自己，太在意別人的眼光，並將別人看得過於高大，而把自己看得過於卑微。
我國清代文人王有光在無下唁蓮中說人不可以自棄荒田，尚有一書道也。
這句話告訴我們人不可以自暴自棄，就算是貧瘠的土地，通過辛勤耕種也能收穫一記道子。
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不管自己有多少不足，我們都不可以抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當地追求目標。
對於自己的缺陷要彌補，對於自己的優點要發揚，將自卑變為發揮優勢的動力，變自卑為自信。
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