【自控力】039別讓內疚、憂傷和失敗帶給你疲憊39、別讓內疚、憂傷和失敗帶給你疲憊。
情緒是我們內心世界的窗口，你會因心存內疚而舉棋不定，也會因自身的不足而莫名憂傷，更會因多次的失敗而痛苦不堪。
如此種種，都會折磨到你身心疲憊。
身心疲憊時，我們的情緒會一落千丈，動不動就發一陣牢騷，發一通脾氣，發洩之後呢，疲憊之感絲毫沒有減輕，這又是何必呢？
其實，內疚、憂傷和失敗是被串聯著的3個部分，他們往往會關顧同一個人。
我們身邊的每一個人，或多或少都遭受過內疚的痛苦，做錯事在所難免，因之而內疚更是必然。
我們擁有的內疚越多，我們的內心就會越憂傷，我們的生活也就會越糟糕，這樣的生活怎麼會幸福起來呢？
這時候，失敗自然會不約而至。
趙燕和呂娜是一對好朋友，他們從小一起長大，幾乎形影不離。
上學後啊，他們在同一所學校上小學、初中，就連興趣班，他們倆都是學的舞蹈，在同學們看來，他們就是一對姐妹花。
馬上就要中考了，趙燕和呂娜都想報考縣唯一的重點高中，但如果光靠成績，他們倆離這所高中的錄取分數線還有一段距離。
所以，他們決定報考這所學校的藝術特長班，這樣的話，他們便會有一定的加分。
為此，趙燕和呂娜除了加緊複習功課以外，對舞蹈的練習也沒有鬆懈。
當然，他們還是一起複習，一起練舞蹈。
一天，趙艷剛回到家裡，隔壁的張阿姨便來找他。
趙燕，你聽說了嗎？
今年你報考的那所高中的藝術特長班在你們學校呀，隻有一個名額。
張阿姨的丈夫在縣教育局工作，他的這個消息應該是屬實的。
當天晚上，趙燕失眠了，那所重點高中可是她夢寐以求的呀，如果進不了這所高中，也許自己的命運就會被改寫。
越是這樣想，趙燕心裡越恐慌。
在舞蹈班，趙艷和呂娜可謂是平仄秋分，不分上下。
所以對這場特長招生考試，趙艷心裡實在沒底。
也許呂娜心裡和趙艷想的一樣，兩個人的關係開始變得微妙起來。
雖然他們還是一起複習，一起練舞蹈，但他們再也不像以前一樣無話不說了。
因為有了競爭，他們在心裡已經產生了隔閡。
這天，趙艷和呂娜又一起去練功房練習舞蹈，中途趙艷突然有事離開了，隻剩下呂娜一個人。
呂娜本想做幾個跳躍動作，沒想到腳一滑，重重的摔在了地上。
等趙衍回來時，呂娜已經被送到了醫院。
經醫生診斷，呂娜摔成了骨折，需要長時間休養。
練習舞蹈自然是不可能的了，結果可想而知，趙燕考上了那所高中的特長班，而呂娜因為骨折原因不能參加藝術班考試，最後隻上了一所普通學校。
趙燕沒有去探望呂娜，她不敢正視呂娜那雙眼睛，因為隻有她知道，在那天練武之前，她將一瓶甘油故意撒在了地上，那天的離開也是他事先安排的。
趙燕雖然如願考上了她理想中的學校，但她一直生活在內疚之中，再也無心學習，無心戀情，整日憂心忡忡，最後變得神情恍惚，父母不得不為他辦理了退學。
。點原的他了到回而負重堪不英中燕趙，責譴的心良到受為因，疚內為因
。變改何任來帶方雙給能不並必，疚內和責自是隻的味一果如候時這，候時的事錯做有都，人聖是不都們我
。大越就性能可的敗失，重越傷憂，深越疚內
。然釋了到達而諒原的方對為因經已們我為因，憊疲感深會不們我碼起最但，感疚內有存會是還裡心然雖，諒原的方對求要，白坦去方對向，認承去地膽大，事了錯做，式方考思種一換能們我是要
。免難所在是更敗失，說來們我於對
𝑤𝑡.𝑝𝑜𝑜於源來節章本
？麼什是功成
。了敗失求強必不更們我，此如且尚人偉次001第的後敗失次99是功成
。功成有沒還是而，了敗失是不我說己自對著笑，土塵的上身拍一拍
。現表的功成種一是不必未這
。激刺的鮮新為成該應，因原的智失、喪頹為成該不敗失說曾者學位一的國英
。者敗失個一是遠永將你麼那，憊疲的止休不永你給帶會，人尤天怨便，棄自暴自便了敗失
。功成的天明是而，敗失的正真是不便敗失的天今它麼那，心信塑重，力努續繼，利失的時暫是成看它把果如而
。中態狀的環循性惡個一入陷能隻則否，假長個放靈心的己自給，們他棄摒由理有都你，敗失或傷憂、疚內為因是管不，因原找一找憊疲的你給
置設
體簡體繁
