【自控力】069保持平常心，方得“大自在”69保持平常心，方得大自在。
所謂平常心，不過是我們在日常生活中處理周圍事情的一種心態。
平常心應該是一種常態，是人們在具有一定修養後方可具有的一種維繫終身的處世哲學，也可理解為不驕不躁，以出世之心做入世之事。
意味著在現代緊張的生活壓力下，仍有感受那份閑看庭前花開花落，去留無意，望天外雲捲雲舒，怡然自得的那份休閑與自在。
在平常心下，你不會去計較，不會去算計，你隻覺得平淡就是幸福，沒有紛爭，沒有怨恨。
平常心是無心的。
前者無心並非無情，而是一種至高的心態境界。
永康東城街道山川潭居委會的許東山是一位85歲的離休老幹部，但看起來很年輕。
他1947年加入中國共產黨並參加革命工作，1990年總工會主席任上離休。
平日裡，他為人十分熱心，經常受到淩厲誇讚。
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解放前，徐東山為地下黨做過很多工作，送過情報，發過傳單，應過革命書籍，被譽為革命的小英雄。
從離休到現在，他一直住在總工會20世紀70年代謨造的老房子裡，雖然條件不好，設施陳舊簡陋，但他卻很滿足。
他始終認為，精神富有比物質富有更重要。
他不但沒有放棄學習，反而抓得更緊，還兼任了不少社會職務，如永康市離休老幹部的學習組副組長、文體活動組組長、永康市新四軍研究會理事等。
他說，離休20多年來，他積極參加各項活動，帶頭寫文章、談心得、說體會、做交流，始終以一名學生的身份參加各類讀書學習活動。
近年來，許東山還力所能及地做一些公益事業，不僅資助貧困生，還在汶川、雅安地震時分別捐了幾千元錢。
他說雖然我捐款的金額不多，但表達的是我的心意。
保持平常心，與人為善，是許東山的為人之道。
回顧自己80多年的人生，他感到欣喜的是，自己與妻子間、子女間的關係和睦融洽，與房前屋後、左鄰右舍的關係也相處得十分和諧。
鄰居們都願意與他打交道，他總是不遺餘力地為他們分憂解難。
前年，隔壁院子的幾棵樹已經長到四五層樓高了，卻沒人管理。
每當颱風來臨，鄰居們十分擔驚，怕危及老房子的安全，許東山卻不顧自己年老體脈，打報告、寫申請、跑部門，終於把隱患消除了。
徐東山的老伴身體不太好，有一次不小心摔了一跤，造成了腰肌骨折，日常生活乃至大小便都不能自理。
當時老伴情緒十分低落，許東山卻不願不躁，每天煎藥陪伴，相互走路鍛煉身體。
在他的精心照料及鼓勵下，老伴的病情漸漸好轉。
許東山說我是一個平凡的人，經歷了人生的坎坷，也品嘗了生活的酸甜苦辣，我始終保持一顆平常心，樂觀積極的對待離休後的生活，努力實現老有所學、老有所為、老有所樂的人生目標。
這也許就是我看上去依然年輕的原因吧。
人的一生要麵對的事情實在太多，人們常感嘆最近又有不少不如意、不順心的確，工作的困擾、家庭的瑣碎之事、人情世故、朋友間的矛盾如何處理等等，都需要我們去麵對、去解決。
但如果能保持一顆平常心，不帶任何私心和奢求，問題往往會迎刃而解，可獲得大自在。
可見，平常心、事無為、無爭、不貪、知足等觀念的融合，也是日常形式中的舞曲。
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