不快,但跑的節奏非常穩定。
他的每一步落下去,都像是算過一樣。
陳剛看著看著,眼神慢慢變了。
新兵第一次負重跑,最常見的問題就是把負重跑當成普通跑。
背囊晃得跟敲鼓一樣。
步幅一大,膝蓋和小腿壓力馬上就上來。
再加上肩背受力不適應,很多人前半程看著還行,後麵直接被負重拖垮。
可沈硯不一樣!
這小子剛開始就知道收步幅、穩住自己的重心、控製好呼吸。
他現在表現的完全不像是第一次跑負重!
倒像是已經練過一段時間,已經掌握了負重跑的技巧一樣。
陳剛忍不住問高振海:
“沈硯以前練過負重跑?”
高振海一愣。
“沒有吧?”
“他才入伍幾天?”
“前麵是跑過不少路,可那也是空手跑,哪來的負重跑?”
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聽到這裡,陳剛眼神更亮了。
“那就有點意思了!”
高振海也看出了不對勁。
沈硯不是單純身體好。
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