第26章 第一次負重跑,就跑的這麼好?

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不快,但跑的節奏非常穩定。

他的每一步落下去,都像是算過一樣。

陳剛看著看著,眼神慢慢變了。

新兵第一次負重跑,最常見的問題就是把負重跑當成普通跑。

背囊晃得跟敲鼓一樣。

步幅一大,膝蓋和小腿壓力馬上就上來。

再加上肩背受力不適應,很多人前半程看著還行,後麵直接被負重拖垮。

可沈硯不一樣!

這小子剛開始就知道收步幅、穩住自己的重心、控製好呼吸。

他現在表現的完全不像是第一次跑負重!

倒像是已經練過一段時間,已經掌握了負重跑的技巧一樣。

陳剛忍不住問高振海:

“沈硯以前練過負重跑?”

高振海一愣。

“沒有吧?”

“他才入伍幾天?”

“前麵是跑過不少路,可那也是空手跑,哪來的負重跑?”

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聽到這裡,陳剛眼神更亮了。

“那就有點意思了!”

高振海也看出了不對勁。

沈硯不是單純身體好。

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