第34章 我剛學的跌打損傷,這就用上了?

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趟十五公斤五公裡,現在是第二趟,身體消耗當然比剛才更明顯。

不過,他在係統反饋出現後,還依舊享受著負重跑帶來的提升。

【檢測到宿主進行第二輪15kg負重5km訓練!】

【負重跑能力持續強化中!】

【下肢疲勞識別能力提升中!】

【跌打損傷治療知識繼續導入!】

【踝關節扭傷、膝關節衝擊傷、肩背負荷損傷判斷能力進一步提升中!(已小成!)】

沈硯一邊跑,一邊消化係統導入的知識。

這次反饋明顯更貼近訓練場實際傷情。

負重跑最容易出現的,有踝關節扭傷、膝蓋過載、小腿肌肉拉傷、肩背壓迫損傷,以及摔倒時因為背囊慣性造成的腕、肘、肩關節衝擊傷等等。

尤其是負重狀態下摔倒,傷情往往比普通跑步摔倒更嚴重。

因為背囊會繼續把身體往下壓,人在本能撐地時,手臂承受的衝擊會被放大。

很容易造成脫臼,甚至是骨折!

……

前三公裡,兩人跑得都很穩。

梁崢到底是軍校成績前幾名,二十公斤負重對他來說不算陌生項目。

哪怕沈硯節奏很穩,他也一直保持在相近的位置。

陳剛看著兩人的狀態,眼神裡漸漸帶上了幾分滿意。

梁崢不是花架子,沈硯更不是普通的新兵!

他的十五公斤並不是他強撐出來的,而是真能頂得住!

看來沈硯這小子對自己身體的認識非常深啊!

沈硯和梁崢他們兩個。

一個剛下連的實習排長,一個剛入伍沒幾天的新兵。

竟然能在負重跑裡跑出這種質量,這場麵放在新兵連裡已經很難得了!

……

到了第四公裡後,差距開始一點點出現。

梁崢背的是二十公斤。

沈硯背的是十五公斤。

梁崢原本覺得自己多五公斤也能壓住沈硯。

畢竟自己在軍校訓練了一年多,體能基礎擺在那裡。

可問題是,沈硯到了四公裡後,步頻還在一點點往上提!

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梁崢的呼吸開始變重,肩背也開始發沉。

二十公斤負重下,每一次落地都比十五公斤負重要吃力!

尤其跑到後程,背囊的重量像是越來越沉,身體每一個細微動作都會被放大。

他終於意識到,這個新兵是真的離譜!

自己練了一年多負重跑,竟然沒有把他拉開!

甚至現在還要被他反超?

梁崢心裡那股不服氣被徹底激起來了。

不行。

他絕對不能輸!

這是他下連的第一戰!

如果這都輸了,那他今天這個實習排長的立威,就真的變成全連笑話了!

進入最後兩百米時,沈硯開始加速。

梁崢看到沈硯開始拉開距離,牙關猛地咬緊。

他也跟著加速!

兩人幾乎並排往前衝。

二班那邊的新兵都看得緊張起來。

魏善甲眼睛都亮了。

“這新排長有點東西啊。”

尕娃也認真點頭。

“朋友,能當排長的,可不是像你這大牲口一樣隻會莽的!”

魏善甲有些不服氣道。

“莽咋了?莽我也沒輸沈硯,但這新排長可是要輸了!”

陳剛也看出來了!

梁崢現在的衝刺太急。

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