成的生物鐘，提前二十分鐘起床！
快速整理內務，再用實際行動給二班新兵做一個榜樣！
想到這裡，梁崢很快便閉上了眼睛。
他覺得自己第二天一定能在早起和內務上，先給二班立一個排長標準。
第二天清晨。
起床號還沒響。
沈硯已經照常自然醒。
他現在的生物鐘非常穩定，他幾乎不需要外界提醒，就能在固定時間醒來。
他沒有急著發出聲音，而是先輕手輕腳起身，快速整理內務。
全都按照標準擺放好，動作輕而快，沒有驚動太多人。
整理完以後，沈硯看向魏善甲和尕娃。
這兩個人昨晚雖然吃得不少，但之前已經被他帶出了加練節奏。
沈硯先拍了拍魏善甲。
魏善甲迷迷糊糊睜開眼，第一反應是想翻身繼續睡，可等他看見沈硯已經穿戴整齊，整個人頓時一個激靈。
“臥槽，你又要偷偷卷？”
沈硯壓低聲音說道：“聲音小點，去不去？”
魏善甲咬著牙坐起來。
“去！”
“我要是不去，等我醒了你又進步一截，我還活不活了？”
沈硯又拍了拍尕娃。
尕娃睜開眼，愣了兩秒，隨後像是認命一樣坐了起來。
“朋友，你這生物鐘比羊圈裡的頭羊還準嘛，頭羊一動，全圈羊都別想睡了嘛！”
魏善甲一邊穿衣服一邊說道：
“別廢話了，趕緊起，等沈硯自己出去練完回來，咱倆就又成背景板了！”
尕娃歎了口氣，卻也很快開始整理內務。
三人動作都很輕。
沈硯把自己內務整理完，又檢查了一眼魏善甲和尕娃的床鋪，確認沒有明顯問題，才帶著兩人悄悄出了宿舍。
清晨的操場還籠在灰蒙蒙的天色裡。
沒有集合哨，沒有班長催促，也沒有新兵們亂糟糟的腳步聲。
三個人自己安排訓練。
沈硯繼續練上肢力量，俯臥撐動作依舊不追求速度。
而是控製肩胛、核心和肘關節角度，把每一下都做得非常標準，鍛煉到全身更多的肌群。
魏善甲和尕娃則站到一旁，繼續練隊列基礎。
他們心裡都清楚，想跟著沈硯往更高強度訓練走，基礎必須先補上。
魏善甲嘴裡還在小聲嘀咕：
“我堂堂體育學院出來的，結果現在天天被立正、稍息、向右轉折磨，真是難受啊！”
尕娃一邊調整腳尖角度，一邊補刀：
“誒朋友，你別抱怨嘛，羊不會走直線，趕羊的人都嫌累的嘛！
你現在都能齊步走直線，不踩我的腳了，說明你進步很大嘛！”
魏善甲扭頭看他。
“你這是誇我還是罵我？”
尕娃想了想。
“應該是鼓勵你的嘛！”
魏善甲被氣得差點轉錯方向。
與此同時，宿舍裡。
梁崢按照自己軍校養成的生物鐘醒了過來。
他睜眼的一瞬間，心裡還挺滿意。
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比普通新兵提前醒二十分鐘，這就是軍校訓練出來的自律！
他準備起床以後快速整理內務，讓二班新兵見識一下排長標準。
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