【058 交往適度定律：我對他那麼好，他為什麼疏遠我】
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我們剛剛說過，人與人交往需要互惠，也就是人們對別人給予的好處，總想著要同等的回報。所以，有的人就認為，如果我對一個人特別好，他也會這樣對自己。殊不知，凡事有度，過猶不及。過分地對別人好，不一定是好事，還可能引起誤會和煩惱。
心理學家霍曼斯曾經提出過，人與人之間的交往本質上是一種社會交換。這種交換就跟市場上的商品交換所遵循的原則一樣，即希望在交往中得到的不少於付出的。但出於互惠定律，如果得到的大於付出的，也會讓人心理失衡，這會讓人感覺無法回報或沒有機會回報對方，因而產生愧疚感，覺得欠了對方的情。這種心理負擔，往往會讓受惠的一方選擇疏遠。所以，人際交往中要有所保留，不要把好事一次做儘，要留有餘地，或是給對方回報的機會。
另外，對對方過好，可能會令他對這種恩情感到麻木，時間久了，就感覺不出你對他的好了。生活中有很多類似的例子，你對別人適度地好，對方會感激你，會回報你；你對對方過好，若某一次達不到原來的標準，反而會引起對方的不滿。這種情形，用我們通俗的話來說，就是把對方給“慣壞了”。
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