一開始就全力衝刺,前100米確實很快,但200米後速度明顯下降,最後衝線時已經有些勉強。
第二次,她用80%的速度起跑,保持節奏,200米後開始逐漸加速,最後衝線時速度反而比第一次更快,而且呼吸也更平穩。
“感覺到了嗎?”
林晴拿著秒表走過去。
大進喘著氣,看著秒表上的數字,表情複雜。
第二次的成績比第一次好0.3秒。
雖然差距不大,但意義完全不同。
“可是......”
她咬著嘴唇,很是猶豫,
“比賽的時候,大家都在拚命往前衝,如果我一開始不衝快一點,就會被甩在後麵......”
“所以你需要更好的起跑反應和加速能力。”林晴說,
“而不是靠一開始的蠻力去搶位置。那樣隻會消耗不必要的體力。”
大進沒說話,但眼神裡明顯有動搖。
林晴知道不能逼得太緊。
訓練理念的改變需要時間,尤其是對大進這種已經形成固定思維的馬娘。
“今天就到這裡。”他看了看時間,
“去洗澡換衣服,吃點東西,下午兩點半集合。”
大進點頭,收拾東西準備離開。
走了幾步,她又回頭。
“林晴。”
“嗯?”
“謝謝。”她說,“還有...昨天的事,對不起。”
林晴笑了:“不是說了嗎,不用道歉。快去休息吧。”
大進快步走了。
林晴看著她的背影,若有所思。
剛才那種奇怪的感覺又來了。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
大進的跑法,她的訓練計劃,她的堅持......
這一切背後,似乎有什麼更深層的原因。
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