玩笑，我就讓他抱著木頭做一上午投擲動作！”
二班眾人的表情立即認真起來。
高振海走到投擲線前，開始講解站姿投擲動作。
“投彈不是拿胳膊瞎甩！”
“後腳踩穩，重心後移，蹬地、轉髖，腰腹帶動上身，再把力量通過肩背和手臂送出去！”
“最後控製出手角度！”
“隻靠胳膊硬甩，不僅投不遠，還容易把肩膀和手肘弄傷，到時候很不好處理！”
說到這裡，高振海下意識看了沈硯一眼。
他忽然覺得，自己最後這句話好像有點多餘。
別人投彈受傷，需要去醫務連處理。
但沈硯在這，怕不是當場給你當高達拚裝好了！
高振海完成示範，訓練彈在空中劃出弧線，落到遠處。
隨後，二班新兵按照順序依次上場。
第一次接觸訓練手榴彈，大部分人的動作都很生疏。
有人蹬地太早，手臂還沒甩出去，腿上的力量已經泄完了。
有人隻知道用蠻力，肩膀掄得像風車，訓練彈卻隻飛出去三十多米。
還有人出手角度太低，訓練彈幾乎貼著地麵飛出去，落地以後滾了很遠。
高振海看得額頭青筋直跳。
“我讓你投彈，沒讓你打保齡球！”
“出手角度抬高！”
“腰腹帶起來，別光用胳膊發力！”
大部分新兵的成績集中在二十米到三十米之間。
第一次接觸投擲訓練，這個成績並不算差。
可真正能夠超過四十米的人，依舊不多。
很快，輪到魏善甲。
他活動了一下肩膀，整個人明顯興奮起來。
投擲需要身體協調、腰腹力量和瞬間爆發。
這正好是他的強項！
昨天被沈硯立功的消息打擊了一晚上。
今天終於輪到自己找回體育生尊嚴了！
魏善甲拿起訓練彈，模仿高振海剛才的動作站好。
後腳蹬地的瞬間，腰腹猛然轉動，肩背帶著手臂爆發出極強力量！
訓練彈呼嘯著飛了出去。
越過四十米標線。
又越過五十米！
最後落在五十米標線後方很遠的位置。
報靶員迅速測量。
“五十六米！”
二班眾人頓時發出一陣驚呼。
第一次進行手榴彈投擲，便能投出五十六米！
這個成績已經相當優秀！
高振海同樣有些驚訝。
“身體底子確實不錯。”
“不過動作還是太粗，轉體和出手沒有完全銜接上。”
“以後把技術調整好，還能更遠！”
魏善甲咧嘴一笑。
誇獎他倒是聽進去了。
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至於後麵的批評，他直接選擇性過濾！
看到沒？
在其他人不超過四十米的情況下，我魏善甲直接丟了五十六米！
這就是國家一級運動員的爆發力！
魏善甲轉過頭，故意看向沈硯。
“看見沒有？”
“這才是體育生的實力！”
“跑步我可能贏不了你，但投彈還得看爆發！”
沈硯笑了笑，沒有反駁。
畢竟他偷偷去通信連破了人家記錄的事情，整個新兵連可沒幾個人知道呢！
下一個輪到尕娃。
尕娃拿起訓練彈，在手裡掂了掂。
“這個鐵疙瘩，沒有石頭順手嘛。”
高振海提醒：
“按照剛才教的動作投。”
“別把你在村裡趕羊那套亂七八糟的東西全拿出來！”
尕娃點頭。
他盯著遠處的落彈區，眼神逐漸認真。
訓練手榴彈雖然更重，形狀也不如石頭順手，可投擲的感覺並不陌生。
尕娃後腳踩穩，身體轉動，手臂猛然甩出！
訓練彈飛向遠處。
落點同樣越過五十米標線！
“五十二米！”
二班再次響起驚呼！
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