【分娩前要做的事】
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分娩前要做的事
●產前要排空大小便
臨產時醫生都要提醒孕媽媽排空膀胱。因為子宮的位置在膀胱之後，直腸之前，膀胱過度充盈會影響子宮收縮。懷孕後子宮隨著胎兒的生長發育而長大，足月孕媽媽子宮重量達1 000～1 200克，容積可達5 000毫升。
分娩時，子宮強力而有節律地收縮，促進胎兒娩出，此時產婦如果不排空大小便，會使子宮周圍擠壓過緊，必然影響子宮收縮，使胎兒先露部受阻而難以下降，以致宮口遲遲不開，這會使胎頭在盆底較長時間地壓迫膀胱和肛門括約肌，以致括約肌麻痹而導致產後尿瀦留和產後排便困難等問題。另外，還可致產婦在分娩過程中不自主地將糞便溢出，汙染外陰。
孕媽媽臨產時醫生多建議其每2～4個小時排尿一次，以免膀胱充盈影響宮縮及胎頭下降。因胎頭壓迫引起排尿排便困難者，排除頭盆不稱的因素，必要時可導尿或用溫肥皂水灌腸，既能清除糞便，避免分娩時排便汙染，又能通過反射作用刺激宮縮加速產程進展。
●準備食物
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