【乳糖不耐受】
------------------------------------------
乳糖不耐受
●發病原因
乳糖是乳製品中存在的主要碳水化合物，是寶寶主要的能量來源。乳糖進入體內後經小腸乳糖酶作用分解成葡萄糖和半乳糖，半乳糖是寶寶腦發育的必需物質，與寶寶大腦的迅速成長有密切關係；乳糖在腸道經發酵產生的乳酸可提高食物中鈣、磷、鉀、鐵等礦物質的吸收利用。寶寶換乳後，乳糖酶活性隨年齡的增長而逐漸減少，最終成為乳糖酶缺乏並導致乳糖不耐受。
●替代方法
減少含有牛奶食物的攝取量
每個寶寶的乳糖不耐受程度是不同的，有些寶寶減少飲用量後就不會有不舒服的感覺，對這部分寶寶來說，每天少食多餐，一段時間後再增加食用量，使胃慢慢地適應，症狀會有所減輕或完全不會發生任何症狀。
不宜空腹飲奶
有乳糖不耐受者，不宜清晨空腹飲奶。在進食其他食物的同時飲用牛奶，例如乳製品與肉類和含脂肪的食物同時食用時，可減輕或不出現乳糖不耐受症狀。
】節章錯無 𝘄𝘁.𝗽𝗼𝗼【
乳鮮替代奶酸
。便方常非也用食，受耐不糖乳和良不化消糖乳善改能還奶酸。收吸化消於易，解降被%03至%02有已糖乳的中乳酵發
奶羊喝
。奶牛過超要養營的含富其，胃養更奶牛對相奶羊。奶羊喝議建，統係化消的寶寶對針。象現”症耐不糖乳“生產易不後用飲此因，用利化轉並解分糖乳進促可它，分成)苷腺酸磷三(PTA的富豐有含且而，低奶牛較量含糖乳奶羊
