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我的自戀程度太高嗎？
你的EN分值高於35分嗎？如果是的話，請查看極端自戀部分。
一個實用的估計方法：如果你在極端自戀方麵得分很高，無論其他分值是多少，你至少處於分布譜的7至8。
這是因為我們設計評級有一項前提，即不健康的自戀者會儘可能地把自己的每方麵都描繪得很好（他們在紙筆測試中的通常做法）。這意味著他們在健康自戀和極端自戀中都會拿到高分。
找到你在分布譜中的位置
如果你對自己了解到的情況很滿意，你就不必深究下去了。不過要想明確你在分布譜上的準確位置，你還需要再花些工夫。現在，你對自己大概的位置可能已經有所了解。但是，沒有更多的信息，就難以分別2與3和7與8。另外，如果你是極少數人中的一個，比如說，EN和ND得分都很高，你就需要挖得深一些。
我們將依次檢視各項分值。
自戀缺乏：獨特的擔憂
ND的平均分值是28。如果你的得分在28和34之間（或更低），那麼你就是正常的。分數越高，問題可能越多。
ND得分較高（大於等於35）的人趨於：
·自尊感低
·服從於同伴的願望與需求
·覺得自己配不上/無特權
·努力給予和接受感情方麵的支持
·感覺消極
·謙卑
·感到焦慮、消沉，感情脆弱
最適合這個群體的兩條描述是“我不確定自己在人際關係中想要或需要什麼”以及“別人問我喜歡什麼，我總是答不上來”。
如果你的得分在35和41之間，你很可能處於分布譜2。
如果你的得分大於等於42，請把自己定在分布譜1。
絕大多數在這個因素得高分的人不會在另外兩個因素拿到高分。如果你在這個因素拿到高分，很有可能這是你僅有的高分。
如果你的得分小於等於28，你的狀態就很好。你至少有足夠的自戀程度，這對你和愛你的人都有一些益處。先把自己定在分布譜3，但你可能更高。要想知道這一點，我們需要檢視你的健康自戀分值。
健康自戀：獨特的樂趣
健康自戀（HN）的平均值為39。如果你的得分遠低於它，即小於等於35，那麼請保持你在分布譜上的位置不動。這裡的低分恰好證明你並不一定享受自覺獨特（雖然你可以忍受這種感覺）。
如果你至少得到了平均分，那麼恭喜：請把你自己定在分布譜4。你正在上升！
如果你的得分在43至46之間，請把自己定在分布譜5。
如果你的得分超過47，請把自己定在分布譜6。
接下來就是好消息了。在這個因素上得高分的人趨於：
·冷靜、樂觀、有活力
·有高度自尊感
·擅長給予和接受感情方麵的支持
·生活有目標感
·嚴於律己
·信賴別人，享受親近和親密關係
·覺得自己配得上，但無過多特權感
最適合健康自戀的兩條描述為“我誌存高遠，但不會以犧牲自己的人際關係為代價”和“當別人說我很驕傲的時候，我能虛心接受”。
有趣的是，在HN上拿高分的人很可能並不僅把自己看作獨特的人（比如，比大多數人更有魅力、更有才智、更無私、更耐心），同時他們也認為自己的伴侶比其他人更好。他們的確用積極的眼光看待自己，以及自己所愛的人。
除非，他們在下一項的得分也很高。
如果你讀到這裡，想一想，你越過了中心段嗎？
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