己前世還是個老中醫?
算了,不想了。這可是個好東西。劉青不由得更加期待了起來。
腦子裡又琢磨起了別的。再練點什麼呢?
俯臥撐,
新兵連的時候,俯臥撐他就沒有及格過。
“老魏,掐表。”劉青趴在地上,雙手撐地。
老魏迅速掏出秒表。“準備,開始!”
劉青身體迅速下降,胸口貼地,瞬間撐起。頻率快得老魏差點跟不上數。
“一、二、三……”老魏大聲報數。
十個。二十個。
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速度極快。劉青的雙臂像液壓杆一樣精準起伏。
三十個。三十五個。
肌肉裡的乳酸瘋狂堆積。剛才拉引體向上耗儘的上肢力量,徹底罷工。
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