下按鍵：“開始！”
劉青腰腹發力。
腹肌收縮，上半身彈起，手肘觸碰膝蓋。
倒下，背部觸地。再次彈起。
速度極快。起落之間帶著風聲。
“十！”
“二十！”
“三十！”
老魏大聲報數。劉青的呼吸節奏極其穩定，但當數量突破六十個時，劉青的動作明顯慢了下來。
腹部肌肉群開始抗議。像是有火在燒。
核心力量與上肢力量的協同出現了斷層。
“六十！還有二十秒！”老魏吼道。
劉青咬緊牙關，強行拉起身體。
六十一。
六十二。
汗水甩在地上。肌肉的痙攣感越來越強。
“時間到！”
老魏按下秒表。
劉青脫力躺倒在地，大口喘息。
“六十六個。”老魏看著秒表，咽了口唾沫。雖然沒到八十，但這成績在五班已經是天花板了。
劉青坐起身，抹了一把臉上的汗。
他沒有絲毫頹廢。重點練幾天應該差不多了！
……
傍晚。
結束一天訓練的五班全員坐在營地前方的空地上。
獲取最新章節更新，請訪問𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤
麵前，是他們最近的心血。
李夢抽著煙，眉頭微皺。
“班長，我怎麼總覺得……差點意思？”李夢吐出一口煙圈。
”。子殼空個像覺感。點有是“：頭撓了撓魏老
。話說沒，地營過掃光目，著默沉馬老
。邊旁星角五的色紅個那央中地營到走，身起站。會一了想青劉
。空天著指他
”。旗國麵一缺“
。完說剛話青劉
。亮一前眼便人眾
？營軍麼什算，旗國有沒，營軍，呀對
”！來出找管鋼白的長最根那把，堆料廢的麵後房夥去“，亮洪音聲，身轉馬老”！魏老“
。跑就身轉魏老”！是“
”！坑的深米一個挖麵前星角五在，鎬鐵拿！多三許“
。去過了衝頭鎬起抄多三許”！是“
”！旗國的新嶄麵一有得記我，翻裡箱房庫去！林薛，夢李“
。房營進衝腿拔人兩”！白明“
