練習靜下來是修行，能靜下來是福氣

【練習靜下來是修行，能靜下來是福氣】

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練習靜下來是修行，能靜下來是福氣

無論在哪裡，一個人如果能丟開雜念，就能在喧鬨的環境中體會到內心的平靜。而該如何練習平靜下來呢？有這樣的一個故事，說：

有一個小和尚，每次坐禪時都幻覺有一隻大蜘蛛在他眼前織網，無論怎麼趕都不走，他隻好求助於師父。師父就讓他坐禪時拿一支筆，等蜘蛛來了就在它身上畫個記號，看它來自何方。小和尚照師父交代的去做，當蜘蛛來時他就在它身上畫了個圓圈，蜘蛛走後，他便安然入定了。

當小和尚做完功一看，卻發現那個圓圈在自己的肚子上。原來困擾小和尚的不是蜘蛛，而是他自己，蜘蛛就在他心裡，因為他心不靜，所以才感到難以入定，正如佛家所說：“心地不空，不空所以不靈。”

佛家的修行很多時候，就是練習一種平靜，讓自己做到心平如水，不為外界所乾擾，這邊是超凡脫俗，才能夠稱得上真正的方外之人。

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其實，平靜是福，真正生活在喧囂吵鬨的都市中的人們，可能更懂得平靜的彌足珍貴。與平靜的生活相比，追逐名利的生活是多麼不值得一提。平靜的生活是在真理的海洋中，在爭流波濤之下，不受風暴的侵擾，保持永恒的安寧。

心靈的平靜是智慧美麗的珍寶，它來自於長期、耐心的自我控製。心靈的安寧意味著一種成熟的經曆以及對於事物規律的不同尋常的了解。

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