附錄：打卡挑戰——“愛你，老己”每日簽到卡

【附錄：打卡挑戰——“愛你，老己”每日簽到卡】

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21天放下自證，放下挑剔，從此好好愛自己。

打卡規則：

1. 連續打卡：21天不間斷打卡。

2. 每日事項：專注享受當天指定的“愛老己”小行動，完成即勝利，不追求完美。

3. √欄每日完成後打鉤。

。）選可（得心卡打享分台平交社在：錄記享分 .4

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