【03 不要再用哀怨的聲音責怪這個世界】
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在生活中，有的女性一生都是在抱怨中度過的。比如，她們抱怨沙丁魚罐頭一樣擁擠的地鐵、刻薄的老板、不公平的社會、懶惰的服務生、劣質的食物、出乎意料的罰單、崩潰的電腦程序、莫名其妙失蹤的郵件、不求上進的男友、頑皮的小孩、壞消息、壞天氣、疼痛、衰老……在這些女性的世界裡，哪怕是最雞毛蒜皮、不值一提的事也會讓她們唉聲歎氣、無病呻吟上半天。很快，她們的牢騷變得如同電鑽聲一般刺耳，她們的聲音裡充滿絕望的尖叫。
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分析一下這些抱怨之人的潛台詞，無不是“我怎麼做都沒有用”“我怎麼努力都不見成效”。她們早已習慣把失敗、心情不好、出現問題等統統歸因於外在的、無法掌控的因素。可是，人又總是很容易被自己說出的話催眠。這些她們總是掛在嘴上的抱怨，說不準哪一天就會占據她們的生活。
毫不客氣地說，抱怨隻是大聲宣布你的無能，除此之外毫無用處。凡是有能力的人，無論是遇到了困難，還是陷入不利的境遇中，總是能冷靜地考慮對策，靠自己的努力來解決困難，扭轉被動局麵。而懦弱無能的人，哪怕碰到小小的困難都會束手無策。由於沒法依靠自己的力量和智慧去解決困難，於是免不了就會怨天尤人、牢騷滿腹。
不知你是否見過這樣的情景：農民們乾活乾累了，坐在田埂上一邊休息一邊聊天，還順手把鞋脫下來，倒掉裡麵的沙子。因為鞋裡進了沙子，乾起活來會十分費力，所以要倒掉。
我們隻有以平和的心態前行，才能健步如飛；倘若心生抱怨，就如同穿著進了沙子的鞋裡子行走，這個時候還能健步如飛嗎？抱怨等於往自己的鞋裡放沙子，它會使你行路更難，使人的旅途更累。法國作家伏爾泰說過：“使人疲倦的不是遠方的高山，而是鞋裡的沙子。”抱怨非但不能使人放鬆、釋懷，反而會使人的心情變得更加灰暗、抑鬱、沉重。
其實，當你傷心地訴說你過得有多難，你的生活多糟糕，你的婚姻是個徹徹底底的悲劇，你的孩子、上司、同事和鄰居都給你難堪時，你不如做些有意義的事情來改變它。有時候，生活的不如意也不失為絕佳的肥料。抱怨你的健康問題，何不想個辦法解決它？你若覺得命運不公、老板刻薄，你可以問問自己在各方麵的能力是否都超越了你的競爭對手……
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