【06 把不快樂的事做得心甘情願】
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小時候，我們總是很容易快樂和滿足，一件新衣服、一份小禮物就可以讓我們興奮上好幾天。可是，我們長大以後，卻發現似乎沒有什麼東西可以提起我們的興致了。於是，我們開始重新審視自我，敏感、計較、浮躁、焦慮，整天忙忙碌碌的卻像隻無頭蒼蠅，內心是多麼渴望變回過去那個輕鬆、快樂的自己。是記憶變了，還是我們變了？從什麼時候開始，我們竟然失去了感知快樂的能力？
人生一世，相信能夠快快樂樂過一生是每個人心中的一個夢。然而，有位哲學家卻說：“人生就是一場苦難。”的確，誰都不能無憂無慮地過一輩子。為了生存，為了目標，我們承受著巨大的壓力，似乎我們生來就要成為生活的奴隸。終於，我們的努力換回了夢寐以求的物質享受，生活看似已沒有太多的缺失，可是為什麼我們總感覺若有所失？為什麼在這一刻我們不能感受到身心的輕鬆愉悅呢？
其實，人之所以活得辛苦壓抑，主要是因為長期以來忽視了自己的內心感受，強迫自己做不甘心、不情願的事。不妨問問自己這樣一些問題：我是個什麼樣的人？我為什麼而活？我現在做的事都是心甘情願的嗎？我快樂嗎？
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很多女人都懶得思考自己究竟想要什麼，在她們看來，隻要自己過得和大多數人一樣就很知足了。
然而，世上最可怕的事情不是為了生存奔波，而是心靈為現實所累，繼而喪失了自由與夢想。你可曾注意到溝渠裡的一攤水？汙濁、死寂，看不到任何生命的活力。唯有那奔騰不息的河流才能彰顯出生命的活力。
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