【第57天】
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想體會深切的感激之情，需要靜靜地坐下，列舉出自己感恩的事物。持續書寫這一列表直到你淚如泉湧。當淚水奪眶而出，你的內心就會體驗到最美好的感受。這種感受是真正的感恩。一旦你體會到了就懂得如何為自己重新創造這種感覺。
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第57天
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