【第186天】
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順其自然，不要試圖抗拒人生中的變化。抗拒隻會束縛自己。集中精力關注自己想要的，然後戰勝所有的挑戰和消極思想。想象自己高高在上，而消極的情緒猶如螻蟻般渺小。如此一來你便能遠離消極情緒並看清它的真麵目。
。素因的極消有所脫擺你讓能法方小個這
第186天
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