【第31章 變化不隻是體重上的】
------------------------------------------
高舒晚看著他，“輝哥，我真是發現你和之前不一樣了。”
李輝：“哪裡不一樣了？”
“哪裡都不一樣。”高舒晚認真地說，“以前的你，下班回來就是一副很累的樣子，眼睛都是空的，好像整個人都被掏空了。跟你說話你也愛答不理的，問你什麼你都說‘還行’‘就這樣’。那時候我看著你，總覺得你像是一根繃得太緊的弦，隨時都會斷掉。”
李輝靜靜地聽著。
“但是現在不一樣了。你現在雖然也累，但你的眼睛裡是有光的。你會主動去學東西，會去提升自己，會穿得整整齊齊地去參加培訓班。你整個人都活過來了。”
原來高舒晚一直在默默地觀察著他，關注著他的狀態。
“人嘛，總是會變的。”李輝笑了笑。
“以前是沒辦法，被生活壓得喘不過氣來，根本沒心思去想別的。現在稍微緩過來一點了，就想把以前欠自己的補回來。”
高舒晚點了點頭，“這樣挺好的。”
窗外傳來幾聲蟬鳴，夏天的夜晚安靜而溫馨。
時間過得很快，離婚冷靜期隻剩下最後二十天。
日曆上的數字一天天被劃掉，像是一場比賽的倒計時，終點就在前方不遠處。
李輝沒有讓自己閒下來，他把全部的精力都投入到兩件事上：上課和健身。
每天早上六點半起床，洗漱完畢，換上那套新買的速乾衣，出門沿著小區後麵的河堤跑五公裡。
剛開始那幾天，跑到一半就氣喘籲籲，小腿像灌了鉛一樣沉重，肺裡火燒火燎的。
但他咬著牙堅持下來了。跑到第三天的時候，他發現自己在最後一公裡的時候不再需要停下來走路了。
第五天的時候，他能在跑完之後多輕鬆做兩組拉伸。
跑完步回來衝個澡，吃個簡單的早餐，然後騎著電動車去國際會議中心上課。
理財研修班的課程安排得很緊湊，上午三個小時，下午三個小時，中間隻有一個小時的午休時間。
李輝坐在角落裡，筆記本上密密麻麻地記滿了要點。
有些概念他一時半會兒消化不了，就用紅筆圈出來，課後追著講師問。
講師是個五十多歲的老教授，見他問得認真，也樂意多講幾句。
下午課程結束後，他直接去銳力健身。
更多小說內容請訪問o o p . t w
趙教練已經摸清了他的體能底子，給他製定了一套循序漸進的訓練方案：先做二十分鐘的有氧熱身，然後是四十分鐘的力量訓練，最後是二十分鐘的核心訓練和拉伸。
整套流程下來，李輝每次都是大汗淋漓，T恤濕得能擰出水來。
但效果也是顯而易見的。
短短一個星期，他瘦了五斤。
那天早上洗完澡，李輝站在浴室的鏡子前，第一次認真地打量了自己一眼。
以前那個肚子微微凸起、麵色蠟黃、眼神空洞的中年男人，好像正在一點一點地褪去。
取而代之的，是一個腰腹線條開始收緊、皮膚有了光澤、眼睛裡有了神采的人。
變化不隻是體重上的。
作息規律了，晚上十一點之前必然上床睡覺，早上六點半自然醒，不再需要鬨鐘。
他的飲食也被周雨婷和趙教練聯手糾正了過來，早餐必吃，午餐控製油鹽，晚餐在七點之前解決，戒掉了宵夜和碳酸飲料。
連他抽了好幾年的煙，也在不知不覺中減了大半。
有一天下午，他在銳力健身做完最後一組臥推，從器械上坐起來，用毛巾擦了把汗。
周雨婷正好路過，看到他，腳步頓了一下，目光在他身上停留了兩秒。
“李先生，您最近是不是瘦了？”她問。
。說輝李”。斤五了瘦“
”。多很了拔挺來起看人個整，了直站您在現。胸含點有也路走，的去下塌是膀肩您得覺總，候時的來您前以。了樣一不都態狀的人個整您覺感我“，他看了看頭著歪婷雨周”？吧止不“
。節細些這意注太沒，己自看了看頭低輝李
。觸接光目生產人何任跟怕像好，麵地著盯睛眼，頭著低地性慣習路走他前以。事回麼這是實確像好，想一細仔但
。的方前視平是線視，候時的路走他在現
”。善改會然自態姿，了來上量力心核說練教趙“，說輝李”。故緣的心核了練是能可“
”。顯明更會果效，月個一過再，持堅續繼您。事好是化變，因原麼什是管不“：笑了笑婷雨周
。實踏得覺裡心，頭點了點輝李
。控掌的體身己自對於自來，感實踏種這
。法看的己自對人別了不控掌，姻婚的己自了不控掌，作工的己自了不控掌，了不控掌都麼什他前以
。體身的己自控掌能他少至，在現但
。步小一走向方的好往在是都，夜宵頓一吃少每，米百一跑多每，腹卷個一做多每
。構機估評產房家一的南城了到來車動電著騎輝李，午上天三第的後束結班修研
。”司公限有詢谘估評產動不源正州江“：牌招的字黑底白塊一著掛口門，層二的樓字寫棟一在開店
。機手刷頭低在正，娘姑輕年的鏡眼戴個一著坐台前，去進門推樓上，下樓在停車把輝李
。說輝李”。估評值價的子房套一做想我，好你“
”。察勘門上師估評排安們我了好填。些這齡房、層樓、積麵、址地屋房，表息信本基個這下一填先您生先“：他給遞格表張一出拿裡屜抽從，機手下放，頭起抬娘姑
。了完填著趴上子桌的台前在，格表過接輝李
估評具出內日作工個三後成完察勘，塊百八費估評，生先的好“：頭點了點，眼一了看娘姑，去回遞格表把他
