第 21章 通過構思與思考提升自我，實現理想生活有了這一想法之後，我就會在大腦中不斷構思。就好比要建一棟大樓，設計師的想法肯定包括這棟樓的外觀、地基、層數、內部裝修和外部裝飾等。先在大腦中形成一個雛形，然後再把它畫出來，形成圖紙和設計稿。這就是有構思地去做事，你會發現真的很神奇。
比如有一個杯子，首先是製作杯子的人在大腦中浮現這個杯子的景象，包括它的外部輪廓、色調等，然後再去把它設計出來，做出來。人生也是這樣的，你的人生是怎樣設計的，也是你大腦中圖像的顯現。你會發現，你人生的每一步都是你自己想要的。
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你之前為什麼沒有想到這一點？那是因為你沒有觀察到自己的思想，沒有想清楚，沒有想明白，走一步看一步。但實際上，從你的潛意識來講，都是有這種想法的。這種想法就是形成你的潛意識。你的很多事情做事的不足，都是由你的潛意識支配，隻是你自己沒有感覺到罷了。
你現在所做的一切都是你以往經驗的積累，在你的認知之內，你會發現你所做的事情都是源自於你的經驗，包括從你的父輩、親戚朋友那裡學習的，以及從一些網路、電視等獲取的知識。最後匯總，然後你自己再加工整理，就得到了一個結果。
通過實踐積累經驗，整個過程其實就是這樣。現在，認真思考你所做的一切，你會發現事情的本質。如果你明白了這一點，就需要重新構思自己想要的生活。你之所以一直沒有行動，可能是因為缺乏總結和思考的能力。這種能力需要不斷鍛煉，經常性的復盤、思考和總結提升，然後再去行動，會比盲目做事事半功倍。
經過構思之後，你會發現目標更加明確，效率也會更高。做任何事情都需要目標，如果你的目標不清晰，就像用放大鏡照射一個點，通過太陽光聚焦在紙上，紙可以被點燃。但如果你的手一直在晃動，無法聚焦，那麼紙就燒不著。因為無法聚焦，就無法達到燃點。
在高我的指引下，你會發現，如果你真正想去做一件事，並且在自己的能力範圍內不斷努力，就可以達到心中的目標。但是，如果你因為目標有難度而放棄，那麼你就永遠無法實現它。
如果你對一件事情選擇躺平，那麼下一件事也會變得平淡無奇。久而久之，時間就這樣悄然流逝。你做任何事情都提不起精神，可能就這樣荒廢了一件事、兩件事，自己卻毫無察覺。那麼，你做任何事情都難以取得實質性的進展。
你之前做事總是備受打擊，如果想要重拾信心，就要從思想上進行深刻反思。每一個環節都是對你思維的提升，思維能力的鍛煉會讓你做事更加得心應手。你會發現，每個人都是活在自己的認知範圍之中。同樣一件事情，不同的人去做就會有不同的結果。你之所以現在沒有成功，就是因為你的認知水平決定了你做事情的態度，而態度又決定了最終的結果。
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