的如老龜伏地，有的如仙鶴展翅，招式看似簡單，但每一式都要求配合特定的呼吸節奏和勁力引導，稍有偏差便達不到錘煉效果。
看完後，林風略一思索，心裡便大概有了底，這鍛體法相當於打下武道根基，放下這本，拿起第二冊——《氣血凝練要訣》。
這本講的是鍛體大圓滿之後，如何凝練氣血之力的法門，裡麵詳細描述了氣血的誕生過程、運行規律和凝聚竅門。
林風注意到這武道采氣法的不同之處，隻是采氣法采的是天地之氣，煉化法力，開辟紫府，執掌法寶鎮壓天地。
而這武道練的是人體自身氣血，壯大體魄，它們之間完全可以相輔相成。
而後麵的《引靈訣》是講如何將外界靈能引入體內，與自身氣血相融，最終凝聚出靈能，林風翻了幾頁，發現這門法訣對靈能的操控要求極高，稍有不慎就可能引靈入體失敗，輕則經脈受損，重則走火入魔。
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