嗎？
十分鐘後。
訓練場一側。
八班所有人排開。
趙大勇先讓眾人做熱身。
隨後開始基礎測試。
第一項。
兩分鐘俯臥撐。
“韓東先來。”
“是！”
韓東趴下準備。
隨著一聲開始，整個人像機器一樣動起來。
身體始終保持一條直線。
速度很快。
而且非常穩。
前一分鐘幾乎沒怎麼減速。
到了後麵才明顯開始吃力。
“七十一！”
最後一個完成。
趙大勇報出成績。
石磊吸了口氣。
“你吃什麼長大的？”
韓東從地上起來。
活動了一下胳膊。
“乾活。”
“那我小時候為什麼不幫家裡多乾點活？”
石磊一臉後悔。
林凡幽幽說道：“現在後悔也晚了。”
很快輪到其他人。
石磊五十多個。
林凡四十出頭。
成績有高有低。
終於。
“裴驍！”
“到。”
裴驍走出去。
趴下。
雙手撐地。
他以前當然做過俯臥撐。
學校體育測試也練過一陣。
但從沒認真堅持。
能做多少，他自己也沒底。
不過按照過去經驗。
四十來個應該就到頭了。
很好。
普通得不能再普通。
“準備。”
趙大勇掐著秒表。
“開始！”
裴驍屈肘。
下壓。
撐起。
剛做第一個。
係統提示立刻出現。
【檢測宿主正在進行基礎力量訓練。】
【正在建立俯臥撐動作技能。】
【當前動作問題：手掌位置輕微靠前。】
【肘部外展角度偏大。】
【核心穩定不足。】
裴驍差點翻白眼。
果然。
它又開始了。
不過這次裴驍非常淡定。
你隨便分析。
反正肌肉力量擺在那裡。
技術再好也不能把四十個變成八十個。
他繼續做。
【建議調整手掌位置。】
【保持肩、髖、踝成直線。】
【避免腰部下沉。】
裴驍一開始沒想聽。
可做到十幾個以後，他忽然發現。
自己原本每次撐起的時候，肩膀和手臂都會用很多力。
腰腹卻有些鬆。
既然都是要做。
那為什麼不用個省力點的方法？
於是下意識調整了一下。
【動作修正有效。】
【俯臥撐熟練度＋1。】
【＋1。】
【力量傳導效率提升。】
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二十個。
裴驍沒什麼感覺。
三十個。
開始有點酸。
四十個。
手臂明顯發脹。
裴驍心裡鬆了口氣。
來了。
終於到極限了。
再做幾個。
然後順理成章趴下。
完美。
四十一。
四十二。
四十三。
……
做到四十八的時候。
裴驍突然覺得不對。
怎麼還能撐？
手臂確實酸。
胸口也開始發緊。
但離徹底撐不起來，似乎還有一截。
“五十！”
旁邊石磊幫著數。
裴驍臉色逐漸凝重。
怎麼五十了？
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