夏季 710 字 27分鐘前

控製力:高情商的核心力量

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【控製力:高情商的核心力量】

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情商修煉,核心就在於控製力的提升。

1960年,著名心理學家瓦特·米歇爾曾經做過一個軟糖實驗。他在某幼兒園召集了一群四歲的小朋友,並在每個人麵前都放了一粒軟糖,交代他們說,老師會離開一會兒,在此期間不許偷吃糖。等老師回來之後,聽話沒有偷吃糖的小朋友將再獲得一顆糖,而偷吃了糖的小朋友自然就沒有獎勵了。

老師離開之後,研究人員偷偷觀察了小朋友們的舉動,發現一部分小朋友開始蠢蠢欲動,把手伸向軟糖,然後又縮回來,又伸過去……來回幾次之後,有的小朋友忍住了,有的小朋友則還是把糖吃了。

一段時間後,老師回到教室,果然如之前交代的,給沒有吃糖的小朋友們又分別獎勵了一顆糖。

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後來,米歇爾繼續對這群參加實驗的小朋友進行跟蹤觀察。他發現,在上初中之後,那些當初控製住自己沒有偷吃糖的小朋友,大多數成績和表現都要比那些當時偷吃了糖的小朋友好得多,他們更有毅力,也更有合作精神。這種差異性一直到進入社會後也依然存在。

在這個軟糖實驗中,瓦特·米歇爾所考驗的,正是小朋友們的自我控製能力,而事實也證明,自我控製力強的人,顯然比那些自我控製力弱的人要更接近成功。而控製力也正是高情商的核心力量,一個人情商的高低,與他的自我控製能力強弱是有直接關係的。所以我們才說,要修煉情商,關鍵還在於自我控製力的提升。

很多人認為,所謂情商高,指的就是一個人世故圓滑,做事麵麵俱到,顧及別人的感受。但實際上,這種認知是非常不準確的。情商的主體不在於“關注別人”,而是在於“控製自己”。情商是一個人情緒、情感、意誌、耐受挫折的能力或品質等等方麵的綜合體現,可以說,在人際關係中,情商所反應的,其實就是一種與人交往時的合作態度。

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