第77章 訓練我“好的，謝謝總族長，謝謝喬姐。”
喬清“乖乖，你哪天要是報仇了，跟我說一聲，我們慶祝一下。”
我“好，要不了多久的，一定告訴你。”
喬清“你先準備一下，一會我送他過來，你們到訓練室去訓練。”
我“居然還有訓練室？”
喬清“對，你沒有發現？”
我“我該發現什麼嗎？”
喬清“哈哈，一會你就知道了。”
我“喬姐，你變壞了。”
之後我去洗漱，換上運動裝。
晚飯我還沒有吃，被氣飽了，選擇吃了一個麵包，一會訓練肯定很累，不能吃太飽。
吃飽後我正在做熱身運動，喬清就帶著唐隊長來了。
“我們到了，你開一下門。”喬清在外麵敲門，我趕緊去開門。
喬清後麵跟著那天帶我去休息的那個人“喬姐，唐隊長好。”
喬清笑得很溫柔，唐隊長還是和之前那樣沒有表情。
“乖乖，好久不見。”喬清上來就摸摸我的頭。
我把頭從喬清的魔爪下挪出來，扁著嘴“喬姐……”
喬清看見了我手臂的青紫，很心疼“李蘇，你受委屈了。”
說著，讓我到沙發上坐下，拿出藥箱給我抹葯。
“還好，沒傷著骨頭，過幾天就會好了，以後你要小心點。”
我點頭，要不是防禦功能不擋對我沒有威脅的傷害，我也不會如此憋屈。
喬清笑了“好了，小可憐，帶你去看看你的訓練室。”
我也很期待，什麼時候又有了訓練室是我不知道的。
喬清帶我們到一堵牆前，輕輕一推，牆體就像門一樣打開了。
嗯？什麼時候有的？
訓練室以暖色調裝修為主，白色的牆，點綴著藍白的方塊格子，一麵牆上鑲嵌了整麵鏡子，一半的地上鋪設藍色搏擊墊子。
一邊看，喬清一邊說“一般情況下，不會讓你們沒有經過訓練的人執行任務，但是你的情況太特殊，沒辦法，隻能特殊對待。”
“為了讓你有訓練機會，從一開始我們就開始計劃給你打造一個訓練室，一個月前我們終於完成選址、設計等方案，用了一個月給你打造出專屬於你的訓練室。”
“原本，你的教練是我，但是，上次的定位器事件，有人已經在關注我了，我再幫你訓練會給你帶來極大的暴露風險，然後就調節了唐隊長來當護衛隊隊長，順便給你訓練。”
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我點頭，對隊長唐隊長一笑“唐隊長好。”
唐隊長沒有表情，可能是保鏢的包袱或者是天生不愛笑，隻是對我點頭。
僅僅100平左右的地方，裡麵擺滿了訓練器材，跑步機、啞鈴、拳套沙袋……
真是應有盡有，我感覺以後的日子不好過了。
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在喬姐離開後，訓練開始。
唐隊長非常嚴肅，我不敢和他笑嘻嘻的，他讓我站好軍姿，然後開始說他給我定的訓練計劃。
唐隊長兩腿微微分開，筆直的站在我前麵。
“李蘇同學，我叫唐勝凱，你的訓練教練兼安全護衛隊長，你可以叫我唐教或者唐隊，往後的訓練肯定特別辛苦，但是，我希望你不要放棄，這是你以後保命的基礎，聽到沒有。”
受到過軍訓的我，知道我必須有力回答“聽到了。”
唐隊長露出讚許的目光“很好，介於你的特殊原因，我給你製定了三個階段的訓練計劃。”
“分別是第一階段（15-20天）：學習動作、建立基礎的運動能力、減脂、輕實戰訓練；第二階段（20-25天）：提升運動表現能力、技術加強、塑型；第三階段：技術打磨、塑型、樹立良好的運動方式。”
“你的訓練時間是晚上7-11點，隔一天我會來教你一次，並檢查你的訓練成果。”
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