【4.問題清單】
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以下這份問題清單是我在調研過程中從朋友那裡收集到的，或許能幫你挖掘到一些連你自己都還沒有意識到的意義重大的問題。每個問題都對應一個或多個具體的頁碼，就算與你的具體情況不完全契合，也可以作為你的起點，幫助你踏上這場探索之旅。（小提醒：此“問題清單”中的一些問題並未在其對應頁麵直接列出，但或許你可以在這些頁麵中找到你想要的答案。這也是本書的有趣之處。）
生活
·我現在想要什麼？第86頁
·我為什麼這麼忙？第120頁
·我怎樣才能更好地活在當下？第126頁
·我該怎麼停止拖延？第77頁
·午餐該吃什麼？第71頁
·我今晚該乾點什麼？第207頁和第277頁
·我應該領養寵物嗎？第57頁
·我該如何做好最充分的準備，迎接人生的重大轉變？第171頁
·我該如何與家人分擔家務？第279頁
·我今天應該穿什麼？第81頁
· 我該怎樣把學到的東西運用到日常生活中？第65頁
·我該在哪裡安家？第153頁
·我應該搬家嗎？第57頁
·我該選擇在哪裡居住？第231頁
·我怎樣才能讓生活更加井井有條，但又不用遵守那麼多規則？第92頁
·想要對世界產生有意義的影響（如氣候和社區等方麵），我在日常生活中能做些什麼？第255頁
健康
·我該怎樣變得更健康？第234頁和第271頁
·我是否得到了充分的休息？第126頁
·我為什麼這麼疲憊？第147頁
·我有沒有飲酒過度的問題？第198頁
·怎樣才能停止過度思考或庸人自擾？第86頁
·我該如何處理憤怒、恐懼、焦慮和悲傷等情緒？第86頁、第147頁和第164頁
·怎樣才能抵製不健康的飲食習慣，讓我有能力迎接理想的生活？第271頁和第274頁
·我該怎樣才能不那麼容易衝動？第110頁、第180頁和第271頁
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·我該怎樣才能打破心力交瘁的惡性循環？第280頁
我怎樣才能恢複精力？第126頁
·我為什麼感覺壓力很大？第147頁
·我該怎樣才能變得更快樂？第280頁
·為了健康長壽，我該如何鍛煉自己的身心？第65頁
·我今天能做些什麼事，可以讓一年後的我感謝自己？第234頁
關係
·我與自己和他人的關係是否健康？第225頁和第228頁
·我該怎樣加強和周圍人的聯係？第268頁
·愛意味著什麼？第153頁
·我該如何走出失戀的陰影？第261頁
·我怎樣才能更體諒別人？第115頁
·怎樣才能減少對別人的失望？第225頁
·是否該和伴侶分手？第213頁和第280頁
·怎樣才能交到新朋友？第243頁
·如何建立更深層次的關係？第139頁
·我該如何組建自選家庭？第153頁
·我要怎樣才能遇見那個對的人？第174頁
·我該步入婚姻嗎？第153頁
家庭
·我該如何打造一個讓孩子茁壯成長的環境？第92頁
·我適不適合為人父母？第132頁
·我該如何平衡家庭需求和個人需求？第258頁
·我該怎樣照顧年邁的父母？第255頁
·我該怎樣才能成為一個更好的伴侶、朋友和家長？第268頁
金錢
·我該如何為房車等大筆消費留出預算，同時不妨礙實現其他財務目標？第252頁
·我該怎樣才能更好地把錢花到刀刃上？第81頁
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