【控製錯覺偏誤】
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我們容易高估自己對事件的控製能力。
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所謂控製錯覺偏誤,是指我們傾向於認為自己對事件擁有比實際更高的掌控力,從而高估自己對事件結果的影響能力。實際上,結果在很大程度上是由我們無法控製的因素決定的。這種偏見隨處可見:無論是在購買彩票、投資股市時,還是自信滿滿地參加工作麵試、考試以及等待體檢結果時,對於這些情況,運氣都發揮著很大的作用。
光明麵
增強動力和信心,體驗能動性和力量感,感覺一切儘在掌控,減少不確定性帶來的壓力和焦慮,在挑戰麵前百折不撓,主動出擊。
陰暗麵
盲目樂觀,低估風險和負麵結果,不采取預防措施,抱有迷信觀念,高估對情況的掌控力,忽視運氣的作用。
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提示問題
1.你如何看待自己在生活不同領域所擁有的掌控力?你是否能注意到自己的理念中反複出現的主題或模式?
2.你適應不確定性的能力有多大?這種適應或不適應在你的決策過程中有何體現?
3.當事情的發展不如預期,或者結果與你的預期有所不同時,你會有怎樣的感受?
4.回想一下去年的一次成功經曆和一次失敗經曆,這兩次經曆分別讓你如何看待自己對不同情況的掌控力?
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5.回想一個你試圖通過一廂情願的想法或迷信活動來影響結果的事例。這種行為背後隱藏著怎樣的情緒或信念,對你的掌控感產生了怎樣的影響?
生活
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事故
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實事,性確準,憶記,據證,設假,念信,效有,複重,實真,度悉熟