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"": "冬歇期後歸隊的第一天，林奇感覺自己像換了個人。
他每天保持晨跑和核心訓練，身體狀態沒有掉。更重要的是，站在法蘭克福訓練基地的更衣室裡，他看那些一線隊隊友的感覺不一樣了——不再是“跟前輩學習“的距離感，而是“並肩作戰“的平視。
科勒在賽季下半程的第一堂訓練課上公布了目標：“上半程我們排第七，下半程的目標是歐戰區。我會調整陣型，邊路進攻的比重增加。林奇，你的戲份會更重。“
林奇點頭。
係統在歸隊第三天給了他一個提示：【當前綜合能力值92，距離A級門檻95還有差距。建議在兩周內完成一次專項突破訓練，激活能力提升。突破方向可選：速度、力量、技術。請宿主選擇。】
林奇選了力量。德甲下半程的對抗強度隻會更高，他吃了布魯諾那幾記肩膀之後深刻體會到了這一點。他需要能在後衛的身體壓迫下完成技術動作的底子。
係統反饋：【力量突破訓練啟動。要求：連續七天完成每日額外負重訓練計劃。計劃已發送至宿主終端。完成後力量屬性+3。】
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終端就是他的手機。係統不知道通過什麼方式在他備忘錄裡生成了一份訓練表，動作和組數寫得清清楚楚。林奇把它存成鬨鐘備注，每天加練的時候按表執行。負重深蹲、硬拉、核心抗扭轉，每天一個半小時，做完之後兩條腿像灌了鉛一樣沉。
頭三天是最難熬的。第二天早上他起床的時候腰背僵硬得直不起來，在床沿上坐了五分鐘才慢慢站直。第三天練完硬拉之後他蹲在健身房牆角喘了十分鐘，汗水從下巴滴到地板上彙成了一小灘。托比亞斯來陪他加練的時候看見了，什麼都沒說，隻是遞了瓶電解質飲料過來。
第四天早上林奇醒的時候感覺不一樣了。那種貫穿全身的酸痛感減弱了一半，取而代之的是一種緊實的、充滿彈性的發力感。他做了幾個深蹲測試，膝蓋穩定，核心收得緊，蹬地的時候從腳掌到髖部到脊柱的傳導一氣嗬成。
第七天訓練完成之後，係統亮了。
【力量突破訓練完成。力量屬性+3。當前綜合能力值：95（職業球員評級A-）。】
【突破成就達成：宿主身體素質達到德甲職業級門檻。獎勵：遠射精通技能冷卻時間縮短百分之三十。】
林奇攥了攥拳頭。皮膚底下那些線條分明起來的感覺是真實的，不是心理作用。他拿起一個十公斤的啞鈴做了組彎舉，動作乾淨利落，肌肉的反饋比以前快了半拍。
一周後的德甲下半程首戰，客場對雲達不萊梅。科勒安排了首發，林奇站左邊鋒。開場之後他拿球的第一個動作就感覺到了變化——腳下蹬地的爆發力比之前足，急停之後的反向啟動快了半秒。不萊梅的右後衛被他連續變向三次甩開，傳中送到門前造成進球。
下半場第六十分鐘，林奇在一次高位逼搶中硬扛住了對方中後衛的背身護球，把球從對方腳下捅走之後單刀突入禁區，麵對門將推射破門。那個中後衛被他扛開的時候臉上寫滿了意外——林奇比對方矮了半個頭，但肩膀的抗壓能力在這一刻體現得淋漓儘致。
最終法蘭克福三比一拿下，林奇一球一助攻。賽後評分全場最高。布魯諾在更衣室裡拍著他的肩膀說“你冬歇期吃激素了“，林奇笑著回懟“你才吃激素“。
事情傳到國內比預想的快。比賽結束第二天，國內幾個體育大V同步發了內容，中心意思差不多：“林奇德甲下半程首戰MVP級別表現，身體對抗肉眼可見升級，國青當年眼光到底什麼水平？“林奇沒看評論區，但表姐轉發了一條給他，他點開掃了兩眼就關了。
第三周主場對沃爾夫斯堡，林奇遇到了新的防守待遇——對方安排了雙人包夾，他隻要在左路拿球，邊後衛和中場就同時壓上來，切斷他內切和傳中的兩條路線。上半場他踢得難受，三次觸球兩次被斷，另一次勉強傳出去也歪了。
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