粹是過於憂思。有一天，我散步時昏倒在地，從此隻能臥床休息，結果整個軀體都開始發爛，最後連躺著都無比痛苦。這時醫生對我說，我大概僅僅有兩個禮拜的餘生了！我聽後驚訝極了，隻得寫好遺囑躺下等待著死亡的降臨。如此一來，我的憂思也就沒有了，我身心徹底放鬆了，閉目休養了好幾個禮拜。儘管每天的睡眠還不到兩小時，但卻睡得很香甜，那些令人疲倦的憂思慢慢不見了，我食欲漸佳，體重也增加了。
“又過了幾個禮拜，我可以在拐杖的輔助下走路了，一個多月之後，我又可以回去做事了。過去我有2萬美元的年收入，現在能找到每個禮拜30美元的差事就很心滿意足了。我的差事是推銷一種擋板，我不再為過去懊悔，也不憂慮未來，而是將自己的所有時間與精力都投入推銷的工作上。”
艾德華.伊聞思的事業發展迅速。幾年後，他成了伊聞思工業公司的董事長。從那之後，該公司長期在紐約股票市場稱雄。倘若你到格陵蘭旅遊，很可能會降落在伊聞思機場，該機場便是為紀念他而命名的。不過，當年他倘若未能弄明白“生活在完全獨立的今天”，是萬萬不會如此成功的。
那麼我們如何做才能過好今天呢？假如你想以積極的心態迎接新的朝陽，那麼就有必要問自己一些問題，這些問題將讓你的情緒高漲，並給你積極的力量。
1.我應該對哪些事情心存感激
每天都會發生不少讓我們為之心存感激的事情，同時也有不少值得我們感謝的人，因為他們無形中讓我們懂得了一些事情，對於我們而言，每一天的生活都是無比珍貴的。
2.我應該如何做才有自豪感
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為你已經獲取的成績而自豪，成績大小姑且不論，每一次成功都代表著前進了一步。你可以為你剛剛贏得的一場比賽感到驕傲，可以為你剛剛為親友雪中送炭而感到幸福，可以為幫助了一個陌生人而高興，也可以為你新讀了一本好書而欣慰。
3.我如何行動才能充滿活力
要想每一天過得充滿活力，就得在態度上先要有活力，用積極的心態對待生命裡的分分秒秒。每一天都計劃去做一些積極的事情，讓自己渾身是勁兒。比如，可以打電話給那些你很佩服的人，對合作夥伴說一些鼓舞人心的言語，或給自己留出一些娛樂怡情的小天地。
4.我能將過去的包袱放下嗎
所謂“過去的包袱”，就是那些長時間積累下來的傷懷之事、一些不愉快的經曆以及怨氣。背著這些沉重的包袱有何意義呢？與其如此，不如總結一下過去種種，將值得借鑒的經驗教訓留下，然後徹底放下重負。
5.我可以解決什麼問題
對一些原本想留到第2天才解決的問題，在今天就想方設法將它們乾掉！儘可能在當天完成手頭要做的事情，對那些棘手的問題，要敢於迎難而上。
6.我如何才能將今天過好
敢於創新，有勇氣做一些不同於平日裡的事情。假如我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就會是絢麗多姿的。
生活中並不乏思想的巨人，行動的矮子。這些人通常想得太多但行動得太少。有誌向和願望固然不錯，實現也並非沒有可能，重要的是去做，今天就著手去做，現在就著手去做！
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