第5章 九牧拳、九牧槍

身步】先翻一遍，然後就收了起來。

流雲輕身步，練熟之後，身輕步快，耐力十足，既能安穩走長路，又能急速奔逃避險，日常行路、亡命脫身樣樣都行，實用性直接拉滿。

九牧拳是短打硬功，九牧槍是長兵硬殺，拳為槍根、槍為拳延，核心是九勁通、九式連、九步穩，拳練筋骨、槍練整勁，簡單直接、實戰為王。

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